当孩子说：我想死，父母应该怎么做？

作者 | 鱼博士

周末，闺蜜圈进行了一波回忆杀。其中，很多人都提到儿时有过想要自杀的念头，当对父母提起时，他们常显得手足无措。

这让我想到：当孩子说“我想死”时，父母应该怎么做？

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当孩子说想死

是渴望被爱，被看见，被认可

孩子的世界很大，大到看待万物都抱有纯真，也很小，小到也许一个无意的举动，就能够让他们暗自难过很久，小到与生死之间，只差一句狠话和一个举动的距离。

去年，杭州一位名叫楠楠（化名）的15岁男孩，因琐事与母亲发生口角，从三楼跳下，致使脚踝粉碎性骨折，自杀未遂。

随后，楠楠之前写过的一封遗书被发现，其中坦言两次想死的过程。

一次是在小学五六年级的时候，就有“想不开”的念头，只是当时出于没有勇气。直到妈妈的一句“你好给我去死了”让他万念俱灰。

还有一次，妈妈的话让他陷入更深的绝望：

妈妈的一句话，就像一把利刀，直直的插进楠楠的心理，把他带入冷酷的深渊。

无独有偶，今年3月，一名女孩网上发帖“大不了，洗胃”被网友发现。

随后民警找到女孩的住所，在家属的配合下，发现床上躺着一个女孩，神情恍惚。女孩说，大概吃了30多片镇静类药物。之后赶紧送往医院，幸好没有生命危险。

事后，民警了解到，女孩名叫兰兰，今年14岁，事出原因是晚饭时弟弟吵着菜不对胃口，于是奶奶给孙子做了碗蛋花汤，而她吃饭时没有，她认为奶奶偏心。

奶奶说，“当时就冲出房间问我，为什么我没得吃弟弟有得吃？”后来，闷在房里的兰兰越想越委屈，就发生了吃药那一幕。

正值青春期的孩子，情绪容易波动，过激，叛逆心强，容易做出一些过激的行为，这些生理特征客观存在。

但当孩子表现出想要“寻死”时，往往也“事出有因”，大多是缺乏关爱导致的结果。他们所传达的背后语言是，渴望被爱。

武志红老师曾说过，看见，就是爱。

每个最终出现心理问题的孩子，他们感受到的并不是父母给予的“爱太多”，而是爱太少。

2

当孩子说想死

是在向你求救

一位妈妈说：

很多时候，当孩子说出“我想死”这三个字的时候，被父母当成玩笑话。

这是父母没有听懂孩子背后的语言，因为在父母看来：

事实上，孩子在说这句话之前，已在心里无数次想过，之所以说出来，是希望能够引起家长的重视，他想要表达的是：

而这一切，并不是父母所认为的，只是一句玩笑话。

特别是对于一些患有抑郁症的孩子来说，更不能忽视这句话。

有时抑郁症的症状并不明显，习惯性被家长冠以睡眠不好、压力大等原因，但当孩子表现出郁郁寡欢或说出“不想活”时，千万别忽视孩子的求救信号。

3

抵御死，唯有用爱包裹

法国寓言诗人让·德·拉封丹曾写过一篇“南风与北风”的故事。

由这则寓言衍生出了一个社会心理学概念，叫“南风效应”，也被称作“温暖效应”。

人，只有处于温暖中，才可能自己主动的敞开心扉，而寒冷，只会让人缩的更紧。对于孩子来说，也是一样。

当处于温暖的成长环境下的孩子，很容易成为一个小暖炉，用温暖照亮别人；但在不好的环境中成长的孩子，容易养成暴躁、孤僻等性格。

我们常常抱怨孩子，抗挫能力差，心理承受力弱，但我们忘了，如果孩子内心没有得到足够的爱，无法抵御外面的寒冷。

只有当内心被爱填满，才能有足够的勇气面对一切，包括困难、挫折。

如果想让孩子健康成长，先要给他一个好的家庭环境。

4

当孩子说“想死”时

如何正确的做

其实，在我小的时候，也曾无数次想过死，原因有很多：

而且，我也曾分析过很多死法：

分析了一圈下来，想一想，还是老死吧！

这也会是很多孩子都有的心理，而“死”这个概念在不同年龄段孩子的心里意义会不一样。

如果是幼小的孩子说：想死，大多是模仿大人或动画片里的情节，他们并不太懂死的含义。他们所说的想死和真的死是有很大的区别的。

所以，父母先别焦虑，试着问一下孩子最近看的动画片，或同学是否说过这样的话。然后再问一下幼儿园生活中的某些细节，或是否有不愉快发生，他想表达的可能仅仅是不喜欢。

如果是年龄大一点的孩子，说想死，就要这么做：

先试着问问，最近是否有什么烦心的事。当孩子说出来后，家长不要急着给建议或做评论，而是耐心的引导孩子说完。

当孩子一吐为快时，不适的情绪就可以减轻不少。如果想发表意见，一定要忍住。

当了解了孩子现在正在经历的困难时，可以询问他，现在是否需要帮助。然后再一起商量面对和处理困难的办法。

如果孩子说可以自己解决，不妨放手让他先试一下。

事情解决完毕，等孩子心情舒畅了之后，可以和孩子坐在一起，推心置腹的聊一聊各自的感受，总结经验。

最后，分享给大家朋友圈一位老师说的一段话：

孩子来到这个世界上，不是专给我们添乱找麻烦，他们每一个我们无法理喻、不能接受的行为背后，都隐藏着合理的需求。

一旦这些需求被看见、被认可，他们就会失去破坏的力量；而没有被看见和认可的需求，则会通过各种各样的“捣蛋”行为来求关注。

愿每个孩子都能被爱，被看见。

（图片来自网络）

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