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我发现很多人学习的时候喜欢摘抄笔记，忽然恍然大悟，便产生了我get到这些知识点的幻觉，于是不断花时间学习更多，但等真正让自己去复述所学的知识却无法说出，更别说是去运用知识了。 说白了这叫囤积信息，知识并没有得到消化，这就代表这没有真正理解和运用知识。 有句老话说：懂了这么多道理，依然过不好这一生。 但其实还有一句话： 人生的一大错觉就是：我以为自己懂了，但其实一点都不懂。 我们学习的第一步应该是将信息转化为知识。 什么叫信息？什么叫知识？ 其实区分原则非常简单： 如果是外部的，别人输出的，没有完成内化就是信息，信息往往是碎片的，散状的，没有消化理解。 运用知识在日常生活中解决实际问题，不断构建自己的竞争力，这才是自己的知识。 知识的一大特点是网状的，知识之间往往建立了某种联系，这种联系极大方便我们调取知识。 有没有一种可以有效帮助我们消化理解信息的好方法呢，还真有，这个方法能让知识在两周后的留存率达到90%，是最好的学习方法。 这就叫：费曼学习法。 什么是费曼学习法？费曼是美国物理学家，得过诺贝尔物理学奖。是一个典型的大学霸，科研教书样样都强。那他和学习方法有什么关联呢？ 他给大学生讲《大学物理》300人大课，但是却能做到深入浅出，把复杂而深入的物理学讲的特别简单易懂。 他总是能将抽象的，宏观微观的概念用各种生活的例子来表达并让你理解知识。后来学生也是采用这种方式来学习，结果学习效果大好，后来认为称之为：费曼学习法。 说白了，费曼学习的关键是什么呢？ 就是当你学习了一个新知识后，你要学会： 用简单的话，用自己的话去复述表达知识，绝对不能用行业术语，并且想象你是在给一个80多岁或者8岁的小孩子去讲，最后他们都能听懂。 总之一句话：用大白话去解释新知识 为什么费曼学习法能帮你去消化知识呢？ 我在前面的文章中提到，学习的本质是创建连接，学习的过程其实是用旧知识来解释新知识。 所以当你学到一个新概念的时候，你不能用原有的概念或知识来理解的话，它是不会纳入到你的知识体系中，对你而言就是一条信息。 比如当你在初中学到电流这个概念，你是怎么理解的，很抽象吧，老师一般会告诉你电流类似于水流，你一下就懂了，否则你就会一脸懵逼状态。 费曼技巧的使用步骤是怎样的？第一步：在一张白纸上写上你已经学到的新知识或概念 第二步：想象你是一名老师，你要给台下的小学生讲授这个概念，这个时候你要把自己对这个知识的理解写下来，越清楚越好，这个时候你会发现哪里理解的不够，哪里理解的比较清晰。 第三步：当你觉得哪里卡壳了，就回到原来的材料中，继续学习重新理解。 第四步：检查自己的讲述是否准确，是否啰嗦，哪里可以简练，哪里需要用生活案例去举例，去类比。 整个过程中，举例子和打比方是非常重要的两个点，因为很多概念是非常抽象的，不易理解，举例子就是用我们生活中常见的知识来解释，将抽象事物具体化于是就可理解化了，其次就是打比方将帮助我们理解新概念的本质。 无论是举例子还是打比方其实都是用旧有知识来帮助我们理解新知识。 作者：格林谈高效学习 |
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