|
许多人认为，一旦结婚，双方就成为自家人，就不用不厌其烦地絮叨了。丈夫忙着挣钱养家糊口，妻子忙着料理家务，大家都不闲着，哪有精力假惺惺地客套……这是很多夫妻在对待感情交流问题时常见的误区。在这种观念的引导下，婚姻中的男女一改热恋时的高谈阔论，就会减少表达和交流，甚至觉得无话可说。之所以会出现这种情况，是因为他们都忽略了很重要的一点：沉默是婚姻的杀手。 有一对夫妻，男人和女人都比较内向，结婚十年，也曾经历过卿卿我我和吵吵闹闹，但是现在他们的婚姻只能用两个字来形容：沉默。婚前男人很在乎自身形象，但是婚后的他，肚子一天天鼓起来，头发也越来越少了，看上去比实际年龄大很多；而女人也变得越来越不修边幅，披散着头发，不化妆，不打扮，总会穿一身睡衣出入。看着眼前的爱侣，他们想： 这就是婚姻吗？ 男人喜欢玩电脑游戏，每天下班回家的第一件事，就是打开电脑玩游戏；吃完饭，就会一如既往地端坐在电脑前玩游戏，一言不发。女人则喜欢看韩剧，看的时候还特别投入，看到动情处，还会一把鼻涕一把泪。 两人之间已经习惯了沉默，这种安静的生活也让他们之间的距离越来越远。有好几次，当男人从虚幻的网络游戏里回过神来时，妻子已经靠在沙发上睡着了。这时，男人才忽然发觉，他们两人简直就是既熟悉又陌生的人。 两人共同生活了十年，男人几乎忘记了当初恋爱时的甜蜜。那时，人们都夸他们俩郎才女貌，天生一对；那时，他们两个人在一起总有说不完的话。但现在，他们之间除了沉默就是沉默，彼此之间最多的交流也不过是一些冷冰冰的辞令。他们不再用爱称彼此呼唤，而是喊着“喂，吃晚饭了”，“喂，我走了”……于是，他们开始质疑：所谓婚姻，就是这般的没滋味吗？ 其实，造成这种状态的原因就是，婚后的沉默症。很多夫妻都有过这样的经历：热恋时，如胶似漆，总有说不完的话；结婚后，彼此之间言语交流很少，甚至无话可说…… 我们也会经常听到有人倾诉： 我本不是一个捕风捉影、疑心重的女人，可是丈夫却从来都不跟我讲述他的事情，我要是不问，他就不说。既然是夫妻，我就有权知道他在做什么，可他总是不说。以至于，我不仅担心他有外遇，还担心他发生什么意外。他不回家，我就无法安心睡觉。 我发现，自从结婚后，我们就不再相互倾诉了。我曾试图走进他的内心世界，替他分担一些工作上的压力，可他根本就不给我机会。他从来就没有关心过我的事，我觉得自己被冷落了。时间长了，我们的心也疏远了。 我总是感到莫名的失落和无奈，不明白为何夫妻之间要用沉默来互相折磨，往日如胶似漆的两个人，怎么会变得如此陌生？ 这种情绪和感受存在于很多夫妻之间，日常交流变得少之又少，仿佛情话已在热恋时说完了。 其实，平淡的婚后生活并不可怕，真正可怕的是婚后彼此保持沉默。不仅言语沉默，就连心灵也是沉默的。可是，一旦两人之间没了沟通和交流，各种各样的问题就会蜂拥而出，就会向你们的婚姻围墙发起一轮又一轮攻击。 婚姻和爱情一样，都需要夫妻共同悉心经营与培育。流畅和充分的语言交流，有助于维护和发展夫妻感情，减少和避免误会。 在夫妻之间，舌头和耳朵的交流，比性器官的交流还要重要，婚后沉默会在婚姻生活中埋下很多隐患。事实证明，夫妻间的冲突、指责、埋怨和猜疑，甚至婚外情，一个重要的原因就是长期的沉默，以及矛盾的长期积累。 经营一段婚姻，就如同种植一株花，需要精心呵护，要经常给它松土、浇水、施肥……否则，总有一天它会夭折。其实，婚姻中偶尔出现沉默的状态是很正常的，主要看两人如何去调整，如何让夫妻生活重新充满激情。 婚姻的纽带是爱情，而婚姻的最终目的是获得幸福的家庭；幸福的基点是夫妻间的感情，而感情的培养就在于沟通和交流。为了打破沉默的局面，可以从下面见方面做起。 1.把与爱人聊天看成是一种乐趣 夫妻间的交流是一件很快乐的事情，比如，遇到难办的事情，可以与爱人商量，共同探讨解决的方案；生活出现问题的时候，可以彼此交流意见、提出看法，找到改进的关键点，以后就可以避免矛盾再次发生了；当爱人心情不好时，要及时给予安慰；爱人生气时，可以轻轻爱抚对方， 千万不要置之不理；不知道爱人对自己哪方面不满意时，要试着去探究原因，并告诉对方，你很希望了解他的想法。 2.真诚地说出你对他的关心和体贴 其实，要想打破沉默很简单，比如：可以经常性地问候，可以提出期望或祈望。要多给对方鼓励和赞扬。当然，也可以说出自己的烦恼、疲惫与忧虑。在这个过程中，不要计较谁该主动、谁有面子等，主动打破不愉快的人就是智者。夫妻双方每天说三声“亲爱的”，拥抱三次，这能保持夫妻间的交流。 【心悟时刻】 各自沉默，可能是一种伤害；岁月沉默，或许是一种无言的默契。 罗清军 荷美心理创始人，济南市心理咨询师协会副会长，高端私人心理顾问，中华社会心理研究院执行院长，山东省广播电台多个栏目常驻心理嘉宾，百度特邀心理嘉宾，10多年致力于心理学学习与传播，已开展1500+场线下讲座， 100+场线上直播，影响百万学员，著有《新时代的婚姻》《完美关系》等书籍。 |
|
|
