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陈世发（255202 山东淄博） 中国古代有关保健养生的典籍，可谓汗牛充栋。但一般说来，或故弄玄虚，或指雁为羹，对今人来说实用价值并不高。但也有一些古典著述，在今天仍然具有借鉴意义，其特点是由此及彼，体用交融。溶医学、药学、哲学与社会学于一炉，进而由养生的层面上升到人生哲学的层面。最近游览古代典籍，偶然发现了三则这样的奇方。 其一是唐代著名禅师石头希迁的“心药方”。希迁（公元700—790），俗姓陈，端州高要（今广东省）人。拜在青原行思的门下，曾在六祖慧能处求法，六祖圆寂后参行思。后住衡山南寺，在寺东一平阔石头上结庵，所以世称“石头和尚”。91岁时，无疾而终，谥号无际大师。希迁禅法的主旨是以清净本心为上，力求识得湛然圆满之体。他为世人开列了十味妙药： “好肚肠一条，慈悲心二片，温柔半两，道理三分，信行要紧，中直一块，孝顺十分，老实一个，阴笃全用，方便不拘多少”。服用方法为：“此药用宽心锅内炒，不要焦，不要躁，去火性三分，于平等盆内研碎，三思为末，六波萝蜜为丸，如菩提子大，每日进三服，不拘时候，用和气汤送下。果能依此服之，无病不瘥。切忌言清行浊，利己损人，肚中毒，笑里刀，两头蛇，平地起风波——以上七件，速须戒之。” 希迁不愧为禅宗大师，也是疗人妙手，幽默之中蕴含着无穷的人生哲理。对此十味妙药的功能，他也多有阐释：“凡欲齐家治国、学道修身，先须服我十味妙药，方可成就”。“况此不劳主顾，不费药金，不劳煎煮，何不服之？” 无独有偶，明代医学家徐春甫也炮制了两大养生奇方。徐春甫字汝元，号东皋，曾任明朝太医院医官。他在所著的《古今医统大全》一书中载录了“和气汤”与“快活无忧散”两种方剂： “和气汤”的组成是：先用一个“忍”字，后用一个“忘”字。此二味和匀，用不语唾咽下，服后更饮醇酒五七杯，飘飘然半酣尤佳。“和气汤”的功用，专治一切客气、怒气、怨气、抑郁不平之气，消痰化瘀，清心益睥。徐春甫还专门写了一个方解，谓“此方先之以忍，可免一朝之忿也；继之以忘，可无终身之憾也， 另一方是“快活无忧散”。组成也很简单：除烦恼，断妄想。此二味等分，研为极细末，用清静汤服下。其功能是清气爽神，快活无忧。徐春甫写的方解云：“此方药味甚鲜，奏功极大，且药性不寒不热，不苦不辛，不必远求产药之区，可自我求之，自我得之。虽《神龙》、《本草》所未载，东垣、丹溪所未论及，自是人间一种妙药。苟能日服一剂，胜服'四君子’汤百剂也”。 上述三种奇方，方奇药不奇，简单易得，起居皆宜，所以千百年以降，倍受赞誉。倘若依方炮制，且合而用之，即平素日服一剂“心药方”，不如意时服一剂“和气汤”，而若患得患失，迷惘之际，则不妨服一剂“快活无忧散”，那功效肯定妙不可言。 （《家庭医学：上半月》1995年） |
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