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您可能会认为嘴唇干裂只发生在冬天。但事实上，除非经过用心护理，否则嘴唇在一年中的任何时候都会变得干燥、疼痛和起皮。以下行为可能会对唇部健康有好处。 随时护理嘴唇没有油脂腺，并且几乎总是暴露在空气中。因此，不对唇部进行护理是要付出代价的。哪些方法能够呵护唇部健康？ 使用润唇膏。良好的润唇膏可以舒缓娇嫩的唇部肌肤。选择润肤剂含量高的产品。检查成分列表，凡士林能够锁水，聚二甲基硅氧烷可以消除干燥唇部的细纹和皲裂。不仅名称中含有唇膏字样的产品可以使用，唇蜜等也是很好的选择。 早用常用润唇膏。无论选择何种类型的产品，一定要在涂口红或唇彩前先涂唇膏，而不是在之后涂抹。要保护双唇，就要经常涂抹。一天需要涂 6~8 次，所以涂抹唇膏是早上起床后的第一件事，晚上睡觉前的最后一件事，并且在白天每几个小时涂抹一次。为了便于涂抹，可以将一个唇膏放在钱包里，一个放在车里，一个放在桌子上，一个放在床边。 在户外时保护嘴唇。温度下降时要遮住手脚，对嘴唇同样要如此。外出时，戴上围巾或滑雪面罩遮住口唇。记得全年都要选择有防晒作用的润唇膏。 摄入足够的水分身体内外的因素都会让嘴唇变干。想让唇部保持湿润吗？ 多喝水。多喝水对身体有很多好处。其中之一是对抗导致嘴唇干裂的脱水注现象。 在室内使用加湿器。这些设备可以为嘴唇和皮肤提供滋润的环境。一个放在工作单位，一个放在家里。特别是在冬天，加湿器效果很好。晚上打开加湿器，在睡觉时给皮肤补水。 不要经常舔嘴唇。虽然舔嘴唇似乎没有什么坏处，但会带来不好的后果。唾液干燥时，皮肤需要更多的水分。请用涂抹润唇膏代替舔嘴唇。 不要放任嘴唇不管这就像母亲说的那样：如果不做点什么，情况永远不会变得更好。以下这些方式有助于帮助嘴唇愈合。 不要剥落或咬伤嘴唇皮肤。嘴唇上的皮肤薄而娇嫩。掉皮会导致出血和疼痛，减缓愈合过程，并引起更多的刺激。 不要剝去脱开的皮肤。剝皮会对嘴唇干裂状况造成进一步伤害。恰恰相反，需要涂上大量的润唇膏或软膏，然后打开加湿器。 选择适合的护唇产品。有些治疗方法弊大于利。桉树、薄荷脑和樟脑等成分会使唇部干燥或对唇部造成刺激。不要使用含这类成分的产品，尤其是那些本身皮肤就很干燥者。 如果对基于植物的油脂和蜂蜡、乳木果油、蓖麻籽和大豆油等保湿剂过敏，请改用含有凡士林的产品。 就医。如果问题仍然存在，请咨询皮肤科医生。经常使用润唇膏但却无法缓解干裂，这可能是感染或其他更严重问题的征兆，如癌症或称为光化性唇炎的癌前病变。 |
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