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第1楼 刚刚转学长胶，大概一个月，目前正在苦练长胶基本功中。因为我以前打反胶时候发球好，所以我保留下背面的反胶发球。因此倒拍是必修课。但是我不知道那种倒拍的方式是最科学的……请各位大大指点 第2楼 有顺时针和逆时针两种，国手陈晴是顺时针倒法。倒板不难，但要做到倒得熟倒得恰到好处，那是需要多练习，同时增加对长胶打法的理解，这样时机就会选择得比较好，为了倒板而倒板不可取。 第3楼 真的是要多練習。有時候我拿兩面短顆的拍子，也不時會倒一下板一 第4楼 多多练习，熟能生巧 第5楼 多练吧，我顺时逆时都会，但一到比赛下意识还是逆时倒板，我认识的几个省队下来的直拍选手，他们都是顺时针倒，先把拍背面三指移到拍正面，然后顺势、顺时转动。怎么顺手怎么倒吧，就像楼上的仁兄所说，不要为倒而倒，而是要倒的恰当。我原来反胶发下璇球，倒板拱一下，然后再倒板反胶打，但被人识破后，打的机会 少了，现在发球后，直接倒板用长胶进攻，打一板，效果很好，对手很难处理。 第6楼 多练习，熟能生巧 第7楼 我是逆时针倒拍，单纯倒拍并不难，多练就可以了。主要是倒拍的时机及战术的应用。 第8楼 我个人认为,不管是逆时针,还是顺时针倒板,只要适合自已就是好的,只要多多练习,是会熟练掌握的.我就是逆时针倒板,现在就很适应,而且在比赛时倒板很自如. 第9楼 顺时，逆时无所谓，只要自己顺手即可！要熟练唯有多练，平时没事时，包括看电视时都可以拿着拍子倒来倒去的，日久自然就熟练了！！ 第10楼 谢谢各位！我经过一个星期的苦练，明白了顺时针倒拍的基本动作要领了~~三个手指先放上来，顺势一拿就抓住了。 第11楼 平时的倒板只要稍加练习便可倒得非常自如。但是在和对手打球的过程中想倒得自如那就是另一回事啦！“意识上”如何跟得上就得费一番功夫啦！ |
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