导读:很惭愧的,作为一个针灸专业的学生,我从来没有记过每条经上的穴位数,杜老师的联想记忆法让我想起新东方老俞的红宝书。真是的,单词都背了还差这几个经络穴位数吗?一起背起来吧,小伙伴们! 传统针灸学的核心理论是“经络学说”。 “经络学说”的主要内容是“经络”和“腧穴”理论。十二经脉和奇经八脉则是经络系统的主要组成部分(不是全部)。 经穴是指分布于十二经脉及任、督两脉上的腧穴,共有361个。 一个想要学习针灸腧穴的人,若能记住传统针灸里每一个腧穴所在的经脉、其所处的位置、作用等等,对我们肯定是大有好处的。 遗憾的是,无论是大学里还是民间的很多针灸人,不仅无法记住这些,甚至连这十四条经上各自有多少个穴的数目也记不住。 但是,看过此文后,用不了十分钟,你将会对每一条经上的穴位数终生不忘。 请先记住,人有十二经脉和奇经八脉,也就是二十(20)的概念。 我们先来看看任督二脉: 任脉的穴位很好记,一年有十二个月,二十四个节气,任脉有24个穴; 督脉的穴位更好记,你联想一下天上的二十八星宿,故督脉有28个穴; 这样的话,任脉有24个穴,督脉有28个穴。 现在我们来看看手上的六条经脉: 手三阴经为:手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。 其中两个和心有关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数,也是古时的至尊数 ,就是9。 另一个是手太阴肺经的穴位数为20-9=11。 这样的话,手少阴心经有9个穴;手厥阴心包经有9个穴;手太阴肺经有11个穴。 手三阳经为:手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。 其中大肠经有20个穴位;小肠是大肠的弟弟,少一个,就是19个;三焦经既然有一个“三”字,就是23个穴位。 这样的话,手阳明大肠经有20个穴;手太阳小肠经有19个穴;手少阳三焦经有23个穴。 再来看看足上的六条经脉: 足三阳经为:足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。 你只要记住4567就行了。 也就是说胃经有45个穴位;膀胱经有67个穴位(最多的);本来胆应是大的,但由于是少阳经(这里强调是少阳经),有一个少,故是这三条经里最少的一个,比胃经少一个,为44个穴位。 这样的话,足阳明胃经有45个穴;足太阳膀胱经有67个穴;足少阳胆经有44个穴。 足三阴经为:足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经。 你只要记住三组数:37、27、27。 即:第一组里,3X7=21(你也可以这样想:我发起脾气来可是不管三七二十一的,就是脾经的穴位数为21);第二组的27不动;第三组里,2X7=14。 这样的话,足太阴脾经有21个穴;足少阴肾经有27个穴;足厥阴肝经有14个穴。 记住了穴位的数量,再系统学习经络腧穴的时候,自然就不会陌生啦! 记准经络穴位 其实有秘诀 我是杜若桑,毕业于中国中医科学院。 在针灸推拿系学习的时候,老师教我的,从来都不是死记书本! 回想一下,课本里很多知识都很难留下印象,但在临床中的患者,偶尔听说的医案故事,你是不是一下就能记住? 你要做的,不仅是背诵“肺经起于中焦、下络……”这些古文,而是需要在老师指导下,把经络用出来! 你要做的,不仅是举着书本念“睛明穴,主治……”,而是在实际生活中,把穴位用出来! 用着用着,自然脱口而出,记忆深刻!真正让你记住的,从来都不是知识,而是经历! 用故事带理论 轻松记住经络穴位 所以,我就把自己学习经络穴位的经验,总结成《中医人必学的经络课》这门课程! 在课程里,我会结合自己的临床经验、病案病例去讲授! 课程学习的全过程 就是在模拟临床经历 真正让你 全身经络走向牢记于心 穴位主治功效脱口而出 开课后建群,班主任温馨提醒,课后习题帮助记忆,我还会亲自答疑! |
|