老中医说：男人肾虚时，身体会有5个求救信号，千万别忽视，再不知道就晚了

　　肾虚是一种中医说法。它一般是指体内肾精不足，主要包括肾阴虚和肾阳虚。如果肾脏出现在男性体内，身体就会出现许多不适症状，这不仅会影响正常工作，还会导致不能正常生活。因此，及时发现症状，及时治疗是远离肾虚的好方法。

　　注意调理，肾虚可以恢复

　　男人进入中年后，身体各器官的功能开始下降。许多人开始出现背部疼痛，头晕，耳鸣，失眠，健忘，足跟痛，性欲减退等。这就是中医所说的。

　　根据临床发现，患有慢性疾病，慢性营养不良，抑郁症，睡眠不足，过度疲劳，严重手淫等可能导致肾虚，使人早产。但是，如果男性朋友在缺乏后发现肾脏并及时恢复健康，即使有肾虚和过早衰老，也可以恢复。

　　男性肾虚5大表现

　　肾虚表现1——腰痛

　　肾虚的典型症状之一是腰痛，可分为内伤和拉伤。

　　内伤肾虚通常由先天性缺乏，过度疲劳或慢性疾病引起。轻者难以弯曲或直立，重者有腰部无力，足跟疼痛等；劳损是因为身体负担过大，或长期使用电脑，开车等，会随着时间的推移消耗肾气，导致肾精不足。

　　肾虚表现2——寒战和四肢冰冷

　　“害怕感冒”意味着有一种害怕感冒的感觉，风也会刮得更厉害。 “肢体的杠杆作用”意味着肢体对肘部和膝盖是冷的甚至是冷的。对寒冷和寒冷的厌恶通常伴随着肾脏和肾脏疾病，例如腰部和膝部疼痛，疲劳和缺乏能量。

　　肾虚表现3——头晕耳鸣

　　肾虚引起的头晕常伴有耳鸣，听力减弱。头晕和耳鸣的原因主要与肝脏和肾脏有关。

　　肾虚表现4——哮喘气短

　　肾脏的一个功能是“耐受性”。如果肾脏太弱而不能生气，身体就会感到气短。在严重的情况下，哮喘伴随着诸如喘气和冷汗增加的症状。

　　肾虚表现5——夜尿增多

　　一般来说，如果白天尿量正常，夜尿次数超过2次，或者尿量超过全天的1/4，这种情况甚至会导致“夜间尿量增加”。

　　提醒：有肾虚，不要吃壮阳药

　　虽然肾脏属于泌尿系统，但它与男性的性功能没有直接关系。当一些男性性功能下降时，他们会认为自己的肾脏不足，并且滥用催情药。这不会解决问题并增加肝脏和肾脏的负担。

　　如果性功能下降确实是由于肾虚，那么补肾药的选择也要谨慎，中医加强肾脏区分阴阳，要因人而异，根据不同体质和气候，选择不同的肾脏药物和方法。因此，最好在使用药物前咨询专科医生。