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来自: 煤油灯下的妈妈 > 《待分类》
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心理健康的标准
4、情绪智能。(18)明白情绪其实是来自本人的信念系统(19)接受自己的情绪(20)具有管理自己情绪的能力(21)关心别人的感受(22)明白负面情绪的正面意义。(29)认识自己拥有与缺乏的能力(30)爱...
亚健康自我测试 看看自己的健康指数
亚健康自我测试 看看自己的健康指数。1.“将军肚”早现。2.脱发、斑秃、早秃。3.频频去洗手间。4.性能力下降,女子过早闭经。6.心算能力越来越差。7.做事经常后悔、易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情...
悦纳自己,也是一种能力。
悦纳自己,也是一种能力。当情绪发生时,不要盲目地去抵触,也不要依附于它,安静下来,仔细观察它,寻找它的源头。你会发现,情绪会自觉地得到修正。情绪,不断来来去去,像流水一样川流不息,我们可...
成事者都具备超强的“情绪”控制能力
成事者都具备超强的“情绪”控制能力。你的人生为什么不顺利,为什么人际关系一团糟;因为你不懂控制自己的情绪。
养生
养生?首先可以通过提高道德修养,来增强抵御外界不良刺激的能力。比如:乐善好施、豁达开朗、胸怀坦荡、光明磊落,这些都有利于维持良好的心态,改善和增强人体生理功能,提高机体抗病能力。在不良情绪...
能力与情绪
能力与情绪。佛说:人最大的敌人,不是能力,而是情绪。气不和时少说话,有言必失;心不顺时莫做事,做事必败。
成功人士必备的6大EQ
二.自觉直觉是我们察觉情绪记忆的能力,是自觉的一种能力,是与理智思考平行的情绪感觉。自觉情绪能力有3项,包括察觉自己的情绪对言行的影响;深信自己的价值和能力,肯定自己。激励情绪的能力包括:...
情商所包括的五种能力
情商所包括的五种能力情商所包括的五种能力:这要求我们能及时或者随时掌握自己的情绪,了解情绪发生的原因,而不是以"不要胡思乱想、不要哭泣,男儿有泪不轻弹"等等一语带过。这个时候,要...
自我管理一定需要掌握的六种能力
情绪自我控制。能够控制消极情绪和冲动;在处理情绪时,能够保持冷静、积极和从容不迫;适应能力。明确目标、实现目标并达到要求的愿望...
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