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你的澘意识操控着你的人生， 而你却称其为命运。当潜意识 被呈现，命运就被改写了。 一一荣格 人的命运到底是由什么決定? 这是干百年来人们都在研究 和讨论的话题。 根据心理学的硏究发现，我们 一生的际遇，除了外部条件影 响之外，更多是由我们的内在 意识，去选择和创造的结果。 比如如，同样的一个选择放在两 个人面前，有的人会选择争 取、有人会放弃;同样的一件 事摆在两个人面前，有时结论 是完全不一样的一一这些完 全不同的反应，最后组成了我 们现在的生活，小到一件鸡毛 蒜皮的小事，大到选择跟什么 样的人结婚、职业选择、生命 管理等等。 这里所说的内在意识，在心理 学中，通常被称为“潜意识”。我们通过对(冰山理论的研 究发现:我们日常的思想、行 为和决策这些“有意识”的念 头，只占4％，其余96％都是 隐藏在水面下的潜意识。 所以，可以说:我们每个人的 命运，大部分都是由我们的潜 意识決定的。 潜意识决定着我们看待事物 的观点;控制着我们的行为、 选择;保存着我们的创伤的经 验、信念和限制;和一切关于 我们的生命的秘密 虽然我们察觉不到，也意识不 到，甚至有时候觉得:我本来 就是这样的。 我们常常认为的，由外在力量 决定着的命运，其实很可能是 潜意识驱动着自己所做的选我们一生都在被潜意识无形 的操纵着。即便深陷痛苦，也 感觉自己无法自拔 如果我们不了解潜意识，就只 能被自己的潜意识牵着鼻子 走 大部分人根本不知道自己的 人生是如何运作的。比如: 你想减肥 但又控制不了贪 吃的你， 这里好像有两个你， 减肥的你就是意识， 贪吃的你就是潜意识 见到女，要表白， 但又觉得自己配不上不敢开口 要表白的是意识， 觉得自己配不上的是澘意识 你知道成功要坚持， 但忌遇到困难就放了。 你的意识成为成功坚持， 你的潜意识不想坚持、想放弃 对手太强了! 我放了!痛苦就是 快乐就是 意识澘意识没有矛盾， 它们要的东西一样 你必定迅 速地得到你想要的 (你的澘意识比阿 拉丁神还灵!) 为什么潜意识这么厉害? 科学家硏究指出 澘意识的力量是意识的百万倍， 智慧的人学习用潜意识的力量，没有智慧的人 白白耗了能量，却又无法达到效果。 催眠泰斗 米顿・艾瑞克森 小时候家在牧 场， 有一天看到爸爸试图把一头牛拉进牛棚， 牛发起脾气，爸怎么拉也无法把它拉进去 小艾瑞克森等爸爸走后 走到牛后面，轻轻拉了ー下牛尾巴 牛就往前自己走进了牛棚 这个小男孩后来发展出世闻名的 支瑞克森催眠， 用催眠調动出澘意识的 巨大力量帮助你实现意识的目标健康、成功、幸福 这一切来自与意识与潜意识的合作， 它们变成了好朋友 这就是所谓的身心一致。 改变人生的核心关键 就是认识你的潜意识，改变潜意识! 开启你的人生蜕变之旅吧!想要改变命运，就从改变“潜 意识”开始! 心理学家荣格说:你的潜意识 操控着你的人生，而你却称其 为命运。当潜意识被呈现，命 运就被改写了。 要想通过改变潜意识来改变 自我实现的预言，需要以下 些原则和方法: 1、人的潜意识和自我认知知大 部分是过去生命经验的积累 和印记，所以要想改变，要先从觉察自己入手。 比如，在遇到一些困境和痛苦 时，去反思自己为什么给自己 造成了如今的局面?自己进入 了哪些模式?自己有哪些地方 压根不受理智所控? 2、如果很难觉察自己的状态 和模式，那也没关系，就从让 自己觉得“不舒服”的部分入 手。 在生活中，让你觉得“不舒 服”、有情绪的点，基本都是3、进行一些专业的学习和冥 想练习。内在小孩疗意，冥想 是可以有效连接潜意识的方 式 当我们日常在清醒状态的时 候，是完全觉察不到潜意识的。只有在冥想、催眠，这种 深沉放松的状态下，以一种特 定的方式才能够去连接到潜 意识 |
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