人一晃就老，别自寻烦恼

师父说，
世上本无事，

庸人自扰之。

所有烦恼，

其实是自己找来的，

本质上都是因为想得太多。
凡事想得太多，便会开始痛苦，
觉得人生有许多无法解决的事。
不知有些烦恼属于过去，

无济于事，
而有些烦恼则属于未来，

并未发生。

烦恼的本质，

其实并不复杂。

你以为让你烦恼担忧的原因，
其实都是外界对你造成的干扰，
真正的烦恼，

只来源于自己的内心。
为已经发生的事情追悔莫及，
为还没有发生的事担忧不已，
这其实就是自寻烦恼。
人生就好像一匹飞奔的快马，
在你不经意间已走过半旅程，
如果过分执着于烦恼的事情，
你就失去了欣赏当下美景的机会。

人的心如同一个杯子，

容量有限，
心事则如同杯中的水，

过满则溢。
只有放下心中杂事，
才能使自己少一些烦恼。
凡事多往好处想，
积极地看待人生，
这样才能自信快乐，
真正地享受人生。

人的心如同一个杯子，容量有限，

心事则如同杯中的水，过满则溢。

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