人死亡后最明显的特征就是没有了呼吸。而体内主要的呼吸器官就是肺,可见肺对人体的重要性。 在慢性疾病肆意横行的年代,肺癌以高死亡率、高爆发率位居癌症之首,成为'第一大癌症'。 肺不好的人,身体会出现'3红2黑',占1个,癌细胞或已扩散 '3红' 1、手掌发红 《内经》言曰:'有诸内必形于外'。 也就是说,人体内器官发生变化,均可从外表看出来。 对于肺部毒素堆积、肺热,最常见的外在表现是手掌泛红。 特别是在大鱼际和小鱼际处,且伴有痰、口干、咽喉肿痛等症状。 建议:最好是检查一下肺CT,更准确的判断肺脏的健康与否。 2、痰中带血 肺受损,排毒就无法正常进行,身体运输气体的功能会下降。 此时,就会出现咳嗽,痰多的异常表现,若痰中有血色,多是肺脏的肿瘤压迫血管,导致组织出血。 一般都是肺癌晚期会出现的症状,所以,最好在出现异常的时候,就尽早就医。 3、小拇指发红 按中医的理论和角度分析,手指是最能够反应出肺脏是否健康的一个标准。 肺脏出现损伤时,会出现'杵状指',也就是手指末端变的粗大。 而当小拇指根部发红时,多判断为肺阴亏虚导致。 如:经常性的咳嗽,反复的炎症,感冒等问题,都会导致肺阴亏虚的出现。 '2黑' 1、脸色黑暗 肺在呼吸时,会吸入一些'毒气',以及杂质。 但是,一旦肺功能下降,导致毒素的代谢出现异常,就会使毒素堆积在体内。 而,这些毒素会随着血液的流动进入人体皮肤,可能会在面部沉淀,就会表现出脸色的灰暗,无光泽,甚至有些发黑色。 一旦短时间出现这样的症状,最好是检查一下,预防疾病的恶变。 2、嘴巴发黑 正常的嘴巴颜色为粉色,有光泽,无脱皮现象。 唇色正常,说明人体的气血运行通畅,身体的排毒功能正常。 如:肺脏出现病变,或是癌变,影响到身体气血的运行,不能及时的运输血液和氧气。 从而,就会引起唇部的缺血,缺氧等问题,人体的嘴唇就会发紫,发黑。 尤其是长期吸烟的人,一定要注意身体的异常变化,避免错过最佳的治疗的阶段。 三件事情,'加速'肺脏的癌变,尽量少做: 1、吸烟 烟被世界卫生组织评定为'一级致癌物质',尤其是对肺部造成的伤害。 肺为娇脏,也是'清虚之脏',最怕的就是一些'脏的气体'。 而烟雾中所含有的致癌物有68种,长期抽烟会导致肺泡功能下降,烟毒堆积在肺脏。导致气血不通,加速肺脏的病变。 不仅是吸烟,二手烟,油烟,雾霾,污染的环境等都会增加肺脏疾病。 2、不喝水 肺戒燥,干燥的天气,对于肺部来说,伤害最大。 此时,肺就需要大量的水分来滋养,清洗,才有利于肺脏的健康以及修复。 长时间的水分不足,肺脏会调动自身的津液,维持功能,增加肺脏的损伤。 3、寒冷 中医讲自然界中的六邪,会造成人体的损伤。 而肺脏最怕的就是寒邪,包括保暖不佳,吃的寒凉等。 寒气进入肺脏,使肺气不得发散,津液凝结,引起感冒,咳嗽,流鼻涕等呼吸系统疾病。 特别是现在的年轻人,穿的越来越少了,只要风度,不要温度。 保护肺脏,预防肺癌,做好'四个字': 第一个字:补 多补充补充硒元素 硒能阻断肺部癌细胞的营养供应,被誉为'抗癌之王'。 肺部癌细胞的生长需要源源不断的营养,否则就会慢慢枯萎、消亡。硒可促进人体快速形成抗'肿瘤新生血管'生成的抑制因子,从而抑制'肿瘤新生血管网'的形成,就好比两军交战,断敌粮草一样。补充硒,说白了就是切断肿瘤细胞的营养来源。 如今的抗癌手段已经从无机硒提升到了有机硒,其中,植物有机硒吸收率和活性更高。 植物有机硒含量丰富的食物有:坚果类(如:花生、瓜子)、大蒜、海鲜产品等。 此外,还有一些富含硒的食材,我们可以泡水喝,像各种绿茶、石斛、白茶、元芙菊等,坚持饮用,也能抑制肿瘤细胞。 其中元芙菊中不仅含有丰富的硒元素,还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质,晒干后泡水喝,有助于阻止肿瘤扩散、加速肿瘤细胞的坏死,预防肺癌。 在我国,元芙菊主要产自河南云台山,去云台旅游的,不妨带点儿回家。 第二个字:排 通排便,医书黄帝内经中记载,'肺与大肠相表里'。 意思就是,肺脏的健康会影响肠道,而肠道疾病,也会损伤肺脏。 人体的肠道通畅,肺气提升,促进气血的循环,有抵御疾病的能力。 而肠道的毒素堆积过多,肺脏排毒功能下降,导致肺炎,肺结节的产生。 尤其的便秘的人,一定要多食用粗粮,调理肠道,排出肺毒。 第三个字:吸 呼吸是体内和内外进行气体交换的主要作用。 我们平时都处于是浅层的呼吸,不能将体内的毒素更好的排出体外,达到更好的效果。 所以常做深呼吸,会让肺部气体充分交换,就有利于肺部排出浊气。 在深呼吸后,让自己开怀大笑,扩张胸肌伸展,肺活量增大,有提高肺气的功效,有预防肺脏病变的作用。 第四个字:查 肺癌的发病率逐年的升高,高危人群最好每年定期的检查: 肺功能检查:可以早期检出肺、气道病变; 抽血检查:明确是否有肺部感染,血液中是否有癌细胞物质; X 线拍片:诊断基础的肺脏疾病,常用的手段; 肺CT 检查:是目前临床上,肺脏检查最准确的诊断方法。 |
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