 过度顺从而不拒绝其实就是一种纵容，明知别人这么做不对，仍然一味顺从，其实就是害了他。 《渔夫和他的妻子》一书中讲到这样一个故事。忠实善良的渔夫在大海里捕到了一条具有魔法能力的比目鱼，好心的他把鱼放回了大海。比目鱼为答谢渔夫的恩情承诺为他实现愿望作为报答。渔夫的妻子因为贪婪，一次次向比目鱼提出更高的要求，有了小楼房，她想要大宫殿，有了大宫殿，她想要当国王，她像一个永远喂不饱的白眼狼，永远没有满足的时候。渔夫在她的妻子提出过分的要求后，明知这么做不对，但由于他本身性格软弱，不敢违背妻子的想法，所以选择了顺从，最终，在她要求比目鱼把她变成上帝时，比目鱼把她打回了原型，继续住在又破又臭的小房子里，什么都没有剩下。 很多时候，我们不拒绝别人，可能是因为不想伤害他人的感情，或者不想让他人失望。却不知自己过度的顺从反而害了别人。 不懂得拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你。  好心替室友带饭，结果带饭就成了自己的活，一直停不下来，某天有事不能帮忙带饭了，还要反遭室友的吐槽和抱怨。 工作中帮忙多做一些事，结果别人把你的帮助当成了理所当然，想拒绝却还是难以开口，咬咬牙，还得上。 领导安排的任务，即使再不合理，或者超出了自己承受的能力，却还是默默的接受，不敢提出异议。加班、熬夜、各种赶进度，做出来的结果领导不满意，还嫌自己笨。 朋友出去旅游，找你借钱，可自己的生活费才刚刚好，不想借，但又不好意思拒绝。只能委屈自己饱一顿，饿一顿。 今天朋友央求你给她的朋友圈点个赞，明天请你给朋友的代购打广告，碍于朋友的面子，当然不想拒绝，但是做了之后并不开心，还会心生怨气。 不懂拒绝之所以痛苦，在于不懂拒绝的人，生活没有真正的边界。任何人都可以侵门踏户，对他人予取予求。但如果在事情开始时就亮出自己的原则，偶尔帮别人一次，别人就会很感激。 现在很多人都已经忘记如何去拒绝一个人，当对方请求自己做一件事情的时候，即使心里不愿意，但是表面上还要假装接受，这样的生活是很累的。 不懂得拒绝的人，总是被这些事逼到角落上，帮与不帮都是难过。因为自己的“不好意思”而产生的后果，只能由自己来承担。  从前有一个农夫上山砍柴救了一只冻僵的龙蛇，在农夫细心的照料下，龙蛇慢慢长大。一次皇上想要龙蛇洞口的灵芝便张贴皇榜：谁能采来灵芝，就受重赏。龙蛇为了报答农夫的恩情，便把灵芝送给了农夫。农夫因此得到了一大批金银财宝。过了些日子，皇后的眼睛瞎了，需要龙蛇的眼珠才能治好，并许诺拿到龙蛇的眼珠者便可封为宰相。农夫发了财又想当官，就又央求龙蛇给他一只眼珠。龙蛇只好忍痛让他挖去一只眼睛。皇后眼睛复明了，农夫如愿当上了宰相。当上宰相的的农夫生怕哪一天死掉，于是就想要长生不老。听说吃龙蛇胆能够长生不老，于是又找到龙蛇，要求再给他一颗心，成全他长生不老。龙蛇见他如此贪心不足，就张嘴叫他去挖。这个贪婪的宰相一走进，就被龙蛇吞下了肚里。 有人找你帮忙，你帮他一次，他就会找你十次，并觉得理所当然。当某天你不帮了，他便会忘记你帮过的十次，只记得你不帮的一次。有人找你帮忙，要学会拒绝，真正的朋友不会因你的拒绝而埋怨，你找人帮忙更要知道：别人帮你是别人的好，别人不帮你也很正常。你没资格要求别人，别人更没义务容忍你。 艾迪特·史来博·维克在《不要随便顺从别人》里讲到：一位阿姨亲了一下主人公莱奥，但是莱奥不喜欢，因为在他脸上留下了黏黏的东西，还有口红印。妈妈知道孩子不喜欢这样被人亲，但也表示没有办法。很多时候，孩子不敢随便对成年人说不的，父母也会碍于情面不好意思拒绝。 心理学上，“不好意思”是一种无法确定的情绪，这个情绪会被别人操纵，最终使你做出被动的选择，从而导致你的利益受损。所以拒绝这回事，还是越果断越好。 不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。 善待自己，善待自己的情绪，不要一味为了取悦他人或照顾他人而随便顺从别人，每一个人都应该学会拒绝。 学会开口说“不”，你会发现拒绝没有那么难，小心翼翼的让别人快乐，自己终究不开心，还不如学会拒绝，让自己变得更开心！  |
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