我是东林夕亭 有人说，人生来就与孤独为伍，赤条条来，赤条条去。 有人说这是悲观主义者才有的观念，觉得人生在世，即便有孤独，也要想办法化解孤独。 而事实上，上面这两种观念都没有什么问题，只是不同人所表达的不同人生态度而已。 虽然上面两种观念都没有问题，但是其中有个共同点是：全都放大了“孤独”。 孤独只是一种感受，这种感受每个人都有，不管是深处热闹场合的孤独，还是一个人的孤独，人总会有心情低落的时候，总会有感觉自己和现实脱节的时候。 这本是一种很正常的人生状态，可是自从人们发明了“孤独”这个词之后，就有越来越多的人更加肆意放大孤独，很多人甚至是为了孤独而孤独，最后甚至将孤独变成了矫情。 孤独这种负面状态跟很多负面情绪一样，你不把它当回事，它自然不会影响你。但如果你就死盯着它不放，那它就会给你造成很大的影响。 在负面情绪中钻牛角尖，是一件很痛苦的事。当你肆意把孤独放大到你生活的全部时，你就完全被孤独给吞噬了，给支配了，无法驾驭孤独的你，注定继续孤独。 关于孤独，很多离婚女人体会地比较深刻。她们中的很多人在离婚之后就不自觉地封闭自己，把自己标榜成了这个世界上最惨的人，完全让自己与外界和现实隔离，那种感觉就会越来越让你痛苦。 人只有学会正视孤独，享受孤独，才不会被孤独吞噬和支配。至于什么叫享受孤独，我们来看看听听下面这个离婚女人的故事就知道了。 离婚三年，我才深刻体会到什么“自由”！今天是端午节，小悦一大早就给我发了“端午安康”的信息。我问她今天有什么安排，她把她暂时已经确定的行程跟我说了： 「六点起床，给我老爸打电话。七点吃饭，吃完饭洗个澡。八点出门去车站，一个人去旅行。」 她不是因为今天过节才有这样的安排，自从她三年前离婚之后，几乎每天都把生活安排得满满当当，只要有节假日，她必定会安排一次旅行，而且是自己一个人。 我提醒她出门注意安全，她说，“谢谢，不过不用担心我，我又不是第一次出门了。” 是啊！我完全无需担心她，她是个内心强大的女人，是个能够一个人照顾好自己，不依赖任何人也能活得很好的人。 她以前不是这个样子，现在之所以会变成一个开朗乐观强大的单身主义者，全都是因为三年前的那段婚姻。 她为那段婚姻付出了很多，不仅成就了自己的丈夫，而且把婆家人的生活也提高了一个档次。但是，她的付出却没有得到应有的回报，她成就了婆家人，转而却被婆家人欺负和嫌弃，对他们来说，她已经没有利用价值了。 处在婚姻中的她，一直绷紧神经全力付出，本以为会有越来越好的生活，结果却被离婚。这种失落，失望和打击，使得她在刚离婚那段时间很痛苦，内心很空洞，整个人都松了下来，感觉没有努力的方向和理由了。 那时的她，深刻体会到什么叫“孤独”。不过，她并没有任由自己被孤独吞噬太久，而是一个人咬牙坚持重新活来过来： 「我没理由懈怠，有没有婚姻，我还是我，我的人生还是我的人生。有婚姻的时候，我都能为婚姻，为婆家人付出，没有了婚姻，我为什么就不能为自己付出呢？生活还在继续，我若停下来，真的就万事皆休了！」 她的这种觉悟决定了她之后的生活状态：虽然很孤独，但是相比咬牙坚持而言，孤独也就不值一提了。 也就是从那时候开始，她把每天的生活都安排地满满当当，一个人只为自己而活，一个人享受自己的生活，一个人支配自己的灵魂。 凡事只要坚持地时间够长，都会养成习惯。小悦的勇敢，乐观等等正面心态养成习惯之后，也就无所谓孤独了。 「离婚三年，当我习惯了一个人生活之后，我才深刻体会到什么“自由”。这种话很多人可能理解不了是怎么回事，因为在很多人的认知中，觉得一个人生活就只有孤独，不会有自由。 其实，一个人活得是孤独还是自由，不仅取决于心态，还取决于一种重要的生存技能，那就是：独处。 尤其对离婚女人来说，你只有学会了“独处”这种生存技能，往后余生才会有更多“退路”或“出路”。 独处，不仅是一种生存技能，更是一种人生境界。一个人只有学会了独处，只有学会了一个人掌控自己的人生和幸福，你才能更好地面对人生中的各种人和事。」 想起她的这些经历和觉悟，我心底不由得再次对她大加赞赏，于是再次提醒她“就算一个人出门很多次了，也还是要注意安全”，她虽然一个人活得很好，也需要关心和守护。 学会独处，你才会更自由！虽然很多人都说“人是群居动物”，但不可否认的是：人不可能时时刻刻都处在群居的状态，就算你的人做到了，你的心也做不到。 每个人的内心都需要有净化期，沉淀期，冷静期，都需要有个专属于自己的“栖息地”。这种东西是群居给不了你的，因为这是自我营造的一种境界。 人只有在自己内心的“栖息地”里反思沉淀，才能更好地面对现实。而在自己内心的“栖息地”里沉淀，就是一种“独处”的状态，而这种独处的状态，势必会与所谓的“孤独”为伴。 孤独可以毁了一个人，也可以成就一个人，关键在于你自己如何看待，如何运用： 你若是把孤独等同于悲观和伤感，那你就永远也学不会“独处”，你的心始终都没有栖息之地，始终都会很浮躁。一个人还没待上三分钟就觉得受不了了，非得混进人群中去逃避孤独，这只会让你下一次孤独的时候更孤独。 你若是把孤独当做一种人生的常态，在孤独的时候学会“独处”，那你的人生境界就会大有不同，因为你的心有了栖息之地，一个人的时候也能享受和正视一切。这样的你，就可以从容地应对各种现实，即便没有群居也无所畏惧。 就像上面提到的小悦一样，离婚了又如何，一个人生活又如何，只要对自己的人生负责，只要保持一个好心态，只要自己能让自己活得充实幸福，那就是美好的人生。一个人幸福与否，并不取决于有没有婚姻，关键你自己心里是否幸福，是否有一颗自由自在的心，心灵自由才是真的自由和幸福。 微博@东林夕亭，你有故事，就来找我。  |
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