小小的他们是癌症的“克星”，每天吃一点，能防癌又抗癌！

哈喽，大家好，今天小编准时为您更新优质健康、养生的生活信息，其实很多时候都是会被我们忽略的！所有想了解更多的可以关注哦！小小的他们是癌症的“克星”，每天吃一点，能防癌又抗癌！

红皮的芡实性平，营养价值很高，品质也是最佳的，可以提高血清胡萝卜素的浓度，大大的降低了癌症发生的几率。

山楂是很好的药食果品，其中特有的牡荆碱可以抑制癌细胞的活性，并且高达70％，每天吃一点山楂布丁，消食又抗癌。

罗汉果是我国特有的“长寿果”，除了可以润肺止咳以外，研究证明，它还可以抑制癌细胞的增殖。

玉米是防癌抗癌的“超级食品”，其中的谷胱甘肽，是一种强力氧化剂，不仅可以抵御自由基，还可以降低癌细胞的活性。