萝卜炖牛腩 食材:牛腩500克、白萝卜1个、姜1块、八角1个、香叶2片、干辣椒2个、生抽3汤匙、老抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖2克、食盐2克、青椒1个、植物油2汤匙。 做法: 1.材料准备好:牛腩洗净,姜、青椒切片,萝卜切块,干辣椒切段。 2.牛腩逆着条纹切麻将大小;牛腩冷水下锅,放姜片,煮出血水后捞出。 3.将焯水后的牛腩放入沙煲,注入足量水,放姜片,大火烧开,小火煲1小时,可用压力煲25分钟;随后将煮好的牛腩捞出,控干,牛肉汤留着备用。 4.锅里放植物油,将牛肉放入煸炒一会;放姜、干辣椒、八角、香叶炒香。 5.放入生抽3汤匙、老抽2汤匙、料酒1汤匙;在放入萝卜一起拌炒一会。 6.倒入炖牛腩的汤,加入白糖,大火烧开,小火煲50分钟期间不要揭盖;50分钟后放入青椒。 7.开大火,一边翻拌,一边收汁;收汁到浓稠后放食盐提味即可。 干煸杏鲍菇 食材:杏鲍菇2个;食盐1/2茶匙酱油1/2汤匙蒜2瓣干辣椒4个蚝油1/2汤匙植物油2汤匙细香葱2根白芝麻1茶匙; 做法: 1.准备材料,干辣椒切段、蒜切粗米、香葱切花; 2.杏鲍菇洗干净后用手撕成条; 3.放入开水锅中迅速地焯水; 4.焯好后沥干水备用; 5.白芝麻放平底锅中小火炒熟,盛出来备用; 6.平底锅中放适量植物油、放入焯好的杏鲍菇,煸炒至表面呈焦黄色,也盛出来备用; 7.重新起锅,放少许植物油烧至五成热,放入干椒段、蒜粒和葱白爆香; 8.再放入杏鲍菇一同煸炒,放盐、酱油和蚝油调味; 9.翻炒均匀后加入芝麻和香葱即可; 麦穗鱿鱼卷 食材:鱿鱼300克、青椒、盐、香油、猪油、淀粉、料酒、味精、胡椒粉、葱、姜、蒜、用碱 做法: 1.鱿鱼清洗干净切掉须,冷水中浸泡60分钟。再洗一遍,改一字花刀,切成6厘米的小块,用碱腌制120分钟,用清水漂冲几次,去味。 2.香菇用水泡发切块,青椒洗净切块,葱切成葱花,姜、蒜切成片备用。鱿鱼放入盆中倒入料酒、盐搅拌一下,去除水分,倒入淀粉搅拌。 3.上锅下猪油烧沸,放入姜片、蒜片、青椒,胡椒粉倒入鱿鱼加少许盐、翻炒撒上葱花出锅。 双椒炒排骨 食材:排骨(350克)青红椒(270克)蒜(3瓣)葱(1段)姜(4克)生抽(4克)老抽(4克)料酒(8克)花椒粒(10粒)盐(适量)食用油(适量)白糖(2克)山楂片(4片) 做法: 1.葱切小块,姜切姜片,蒜切成片,青红椒切大一些的段备用 2.排骨洗净放入高压锅中,加入清水,加料酒、一部分的葱块、姜片和山楂片,中火压制15分钟。 3.15分钟后,取出排骨。 4.锅中放少许油,将青红椒段,放锅中煎制,煎成虎皮辣椒的状态取出备用。 5.锅中少许油,先放入花椒粒炒香,再加入葱块、姜片和蒜片,炒香 6.倒入排骨,翻炒。 7.加入生抽、老抽、料酒、盐,翻炒均匀。 8.加入青红椒,翻炒。 9.稍加一点盐,让青红椒入味,翻炒均匀后关火、盛盘。 回锅肉 食材:五花肉200克;青蒜2棵;花椒20粒左右;姜片7、8片;郫县豆瓣酱2大勺;料酒2大勺;白糖1大勺;盐1小勺;生抽1大勺 做法: 1、先将肉入冷水锅,放入姜片,到一大勺料酒,大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右。等到用筷子戳进去能扎得透,且没有血水流出,即可关火。 2、将煮好的肉晾凉,切成薄片,这里是考验刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出灯盏窝儿。(可以放到冷冻室里急冻个五分钟,这样比较好切) 3、将青蒜斜刀切成寸长段。 4、炒锅倒油,大火将锅烧热,将切好的肉片下锅,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明最好,这样猪肉的油都被炒出来了,吃起来不腻。 5、然后把肉推动锅的一边,倒入花椒粒,豆瓣酱翻炒,等看到油的颜色变红,就可以把肉扒拉过来炒匀了。倒入青蒜,料酒、盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。 |
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