宝宝的辅食是让大人最烦恼的地方了,每天吃同样的辅食宝宝很容易失去兴趣,但是又要营养均衡的情况下让妈妈们都很是烦恼,但是现在可以解决掉这个烦恼啦!用大家都喜欢的土豆来做辅食,不但宝宝喜欢,大人也爱吃! 食材准备:土豆两个 红椒一个 胡萝卜半根 黄瓜半根 第一步:将土豆去皮洗净以后切成厚薄统一的土豆片 第二步:将土豆片上锅隔水蒸十五分钟,直至筷子可以扎透 第三步:蒸熟的土豆用勺子碾碎成土豆泥,将红椒、胡萝卜和黄瓜切丁,搅拌均匀 第四步:将混有蔬菜的土豆泥捏成团状 第五步:下锅煎土豆蔬菜饼,一片金黄以后就可以翻面煎,煎到两面金黄即可。 喷香松软的土豆蔬菜饼就这么简单,软软糯挪的土豆中包裹着蔬菜粒让口感更加丰富,宝宝大人都爱吃,再也不烦恼做什么啦! 如果嫌口感不够丰富还可以再上面撒一层奶酪,这样还有浓浓的奶香味,口感也更好噢。 |
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