不论男女，如果睡觉时有这3种“坏习惯”，说明你的肺“发黑了”

肺癌是对大众健康威胁最大的恶性肿瘤之一，但多数肺癌患者在发现时已是晚期，这与人们的习惯以及观念有一定关系，但是主要还是因为肺癌症状过于常见，导致人们都被蛊惑住，知道病情很严重时，方进行检查，此时已经晚了。医生提醒：不论男女，如果睡觉时有这3种“坏习惯”，说明你的肺“发黑了”。

胸闷

当肺受损时，胸闷是最常见的症状之一，特别是人在躺下仰卧的时候，肺部会产生一些压力，这时胸闷的症状会更加严重。临床上是具体表现为就好像一块非常大的石头梗压在胸前，导致呼吸困难，胸闷。一般来说，需要反复调整姿势或坐起来深呼吸几次，这种症状才会有所改善。

咳嗽

在生活中咳嗽是一种非常常见的症状，有很多感冒的患者在患病期间，经常会出现咳嗽。但是，如果你发现在睡觉的时候，出现了长时间咳嗽的症状，影响到了睡眠。那么很有可能肺部已经有了癌细胞，这个时候，就要抓紧时间去医院进行确诊了。

手臂疼痛

手臂疼痛大多数是肌肉拉伤所致或者关节炎，休息一两天就会慢慢好了，也不排除这种可能性。但是你要知道在肺部发生癌细胞的时候，人的呼吸系统功能就会减退，而这是与自己的皮肤和肌肉状态密切相关的，所以手臂经常疼也可能是肺部癌细胞在作怪。

不论男女，身体若出现这3个“信号”，建议晚上早点休息，少熬夜，还要赶紧调理，养成每天晚上11点前就入睡的好习惯！多运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果，过了35岁，最好定期去体检，对一些疾病做到早发现早预防！健康长寿！