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夏天天气炎热，宝宝们也容易烦躁不堪，于是妈妈们就想出很多办法来帮助宝宝解决烦躁困扰。但是有些时候因为妈妈们方法选择的不当，容易造成宝宝的身体受到影响，甚至还会有一些腹泻便秘的情况出现。今天小编就来和大家聊一聊，关于夏季妈妈们选择让宝宝身体健康的方法，所需要注意的一些事项，这样才能够让宝宝远离腹泻的困扰。 【1】肚脐注意保暖 夏天天气很热，很多家长朋友们都喜欢把小宝宝脱光腚，或是只穿个小尿不湿，这样既能够帮助宝宝皮肤透气，也能够让宝宝非常凉爽。但是，爸妈们需要注意的是，在给宝宝脱光衣服之前，一定要护住宝宝的肚脐，可以在宝宝的肚子上围一个腰围，也可以给宝宝系个肚兜，这样能够很好的帮助宝宝的肚脐不着凉，才能够远离各种腹泻的困扰。 除了宝宝的肚脐之外，宝宝的背部也要最好能够，进行适当的保暖，如果背部受风还容易造成宝宝受凉感冒的情况，在夏天中暑也是非常不舒服的情况。在给宝宝选择夏季衣物的时候可以选择有透气孔的小背心儿，这样既能够比较好得帮助宝宝护住身体的关键部位也能够比较凉爽。 在晚上睡觉的时候，如果天气比较热，可以给宝宝开空调，但是空调的出风口一定不要直吹宝宝的身体，会造成宝宝受凉的情况。可以给宝宝穿一些纯棉布或是纱布质地的睡袋，既能够很好的帮助宝宝护住肚脐和背部的温度，也能够让宝宝在夏天睡得比较凉爽和舒适。纱布的睡袋还能够比较吸汗和透气，如果夜里宝宝有蹬被子的情况，妈妈们也不用担心宝宝会着凉啦！ 很多妈妈们会有困惑，夏天天气热，怕宝宝吹空调着凉，这样的担心其实是多余的，宝宝的皮肤也是需要呼吸，如果一味的捂的太多，让宝宝每天总是大汗淋漓的，对于宝宝的身体健康也非常不利。宝宝本来活力就比较大，如果再让宝宝捂得过多会造成宝宝中暑的情况出现。 【2】每天多喝温水 因为天气较热，宝宝的活力较大，所以每天会出非常多的汗，妈妈们一定要及时的给宝宝多补充水分，这样才能够让孩子有一个健康的身体。如果一旦宝宝出现缺水的情况，各种疾病都会找上门来。但是妈妈们给宝宝补水也一定要注意，多给宝宝喝白开水，一定要是温热的才行，这样既能够很好的消暑解渴，也能够补益宝宝身体因为出汗过多而流失的水分。 千万不要给宝宝喝凉水或是喝冰水，这样会对宝宝弱小的脾胃造成非常大的伤害。家里有榨汁机的可以适当的补充一些自己鲜榨的果汁也是可以的，但是千万不要喝一些外面买的饮料或是乳酸制品，这些对于宝宝的身体健康没有任何的帮助和好处。饮品中的各种添加剂成分也会对宝宝的身体健康造成非常大的伤害和影响。 最好的饮料就是我们的温开水，既经济实惠，对于宝宝的身体健康也非常有益，妈妈们就不要再费心思给宝宝选择其他的饮品啦！ 【3】注意瓜果要适量 夏天天气炎热，各种瓜果都非常新鲜，有的时候妈妈们会给孩子喂很多的瓜果，这样能够帮助宝宝进行消暑解渴，也是不错的选择。但是一定要注意适量，比如在给宝宝吃西瓜的时候，一定要注意宝宝的身体是否健康，如果有脾胃虚寒的情况，最好少给宝宝吃瓜果类的水果。因为瓜果类比较寒凉，如果宝宝吃得过多也会造成脾胃虚弱的情况出现。如果宝宝想吃的话，可以在中午阳气比较足的时候吃，这样对宝宝的身体健康是比较有益的。但是也要注意数量，千万不能因为宝宝爱吃而给宝宝吃的过多，吃太多会容易造成腹泻的情况出现。 在吃瓜果后也要注意，千万不要给宝宝立即喂水，停10~30分钟左右再喝水比较好。因为胃液在消化食物的时候，这个时候喝水进入消化系统会把胃液给稀释了，这样会影响食物的消化，不利于宝宝的身体健康。 【4】不要光脚丫走路 在夏天的时候也要注意，不要因为天气炎热就给宝宝光着脚丫，如果家里是大理石地面，比较寒凉，容易损伤宝宝的肾脏，对于宝宝的生长发育会造成非常大的影响。所以，在宝宝会走以后，一定要给宝宝穿上合适的家居鞋。 如果宝宝不喜欢穿鞋，可以买一些舒适柔软的袜子让宝宝穿上，这样既能够隔离大理石的凉气也能够让宝宝的脚丫非常的舒适。家里如果是木地板的情况可以让宝宝光脚丫，中医讲肝属木，宝宝直接光脚丫走在木地板上，能够很好的补益宝宝的肝脏健康。但是也要注意，只是夏天的时候可以光脚丫走路，如果到了其他三个季节还是要穿上鞋子才行。 【5】夏季给宝宝适当的补锌 夏季天气比较炎热，宝宝出汗的时候也比较多，所以造成锌的流失较多，宝宝的缺锌情况会造成食欲的减退，抵抗能力开始变差，对于宝宝来说，酷热的夏季一定要注意多补充一些富含锌的食物，比如海带，虾皮，瘦肉，金针菇，坚果类等等。如果妈妈们希望能够更快速直接的补锌，在经过医生的确诊后可以喝一些补锌的药剂也能够起到很好的补锌的效果。 以上是小编和大家分享的关于在夏季照顾宝宝的一些护理的要点。希望妈妈们一定要注意多对于宝宝进行护理和照顾，千万不要因为天气炎热而忽略了宝宝的身体健康造成宝宝得病的情况出现。 一位有名的育儿专家曾分享过：“当了妈，你的整个世界就是他的；有时，累点、辛苦点，也是觉得幸福的，只要宝宝可以健康快乐的成长。”所以我们在育儿的道路上不断的丰富自己，了解各个时期照顾宝宝的一些护理特点，这样才能够让我们的宝宝健康茁壮的成长。 我是李姥姥，欢迎您分享在夏季对宝宝护理的一些方法，感谢点赞、转发或收藏。如果你有任何问题也可以私信给我，每天都会有育儿的干货更新！ 所有文章均为原创，未经授权，严禁搬运，合作私信。 |
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