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拆掉思维里的墙

 昵称44635335 2019-06-09

1. 过充满安全感且有趣的生活

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本书导读

今天我要为你讲述的书是《拆掉思维里的墙》,这是一本让你突破思维定势,换种活法的人生开窍手册。


你有没有为飞速上涨的房价而担忧?你会不会一边加着班,一边陷入对未来的迷茫和恐慌中?你会不会觉得别人都混得很好,只有你忙忙碌碌,收入也没怎么增加?


在这个瞬息万变的时代里,我们的焦虑感越来越重,对幸福的感知力越来越弱,对人生的掌控感越来越少,我们被困在一堵堵思维的高墙下,忘记了我们其实还可以拥有无数种别的活法。而《拆掉思维里的墙》这本书,就能启发你换种方式看问题,找到走出困境的方法。


这本书的作者古典,是一位知名的作家和职业规划师。也就是说,他专门帮助别人摆脱迷茫,找到职业发展的方向。他创办的“新精英生涯”,是中国最专业的职业咨询机构之一。他本人呢,也同时拥有全球职业规划师、注册心理咨询师等4个相关的认证,这样的专家在国内不超过10个。可以说,古典是“中国职业规划界的新一代领军人物”。


在《拆掉思维里的墙》这本书里,他用大量生动而翔实的案例,提醒我们换个角度思考,帮助我们摆脱焦虑和担忧,过上高效而幸福的人生。这本书对生活态度、职业规划、心理建设等多个方面都进行了探讨,既折射出古典积极而理性的人生态度,更娓娓道出了真诚实用又富有创新性的生活建议。


我把这本书的精华内容,分成5个部分,将用5天的时间带你学习这本书:


第一天,我们一起来看看,怎样才能过上充满安全感,而且有趣的生活;


第二天,心智模式是什么,它怎样决定了我们的命运;


第三天,做好职业规划,寻找你热爱一生的事业;


第四天,拆除受害者思维,找回幸福感;


第五天,如何才能成长为你最想要的样子。


拆掉思维里的墙,你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。只需一点改变,你的人生也许就大不相同。

2. 今日导读

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今日导读

尽管一二线城市的房价高得离谱,为什么还是有很多人奋不顾身地成为房奴,被房贷压得死死的呢?都说“好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一”,为什么变得有趣那么困难呢?


接下来,我就来给你讲述这本书的第一部分:如何摆脱安全感的“奴役”,突破无趣的“枷锁”,让生命变得更加美好而丰满。

3. 你是安全感的奴隶吗?

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“虽然我没房没车没钻戒,但我有一颗爱你的心,你愿意嫁给我吗?”这句代表着裸婚的经典台词,曾经风靡一时。你可能想不到,真的有这么一对情侣,践行了裸婚的精髓,那就是后来成为股神的巴菲特和他的妻子苏珊。


年轻时,股票经纪人巴菲特遇见了自己喜欢的姑娘苏珊。在他们结婚时,苏珊帮助巴菲特做了这辈子最重要的一个投资决策,那就是:用准备买房的一万美金去投资。他们把买房改成了租房,巴菲特就用省下来的钱投资,最后成为了独一无二的股神。


其实,在你年轻的时候,买一套房子,某种程度上是在出卖你的梦想。这是为什么呢?下面,我们就一起来看一个“人生实验”。


背景相同的两个毕业生小强和小明,来到同一家企业工作,收入也差不多。唯一的区别是,小强早早地买了房子,而小明决定用钱来投资自己。为了还房贷,小强省吃俭用,精确计算到每一毛钱,这也不敢买,那也不敢买。而小明呢,他用省下来的钱,参加同事的聚会,请别人吃饭,来拓展人际关系。他还能有更多的钱,去报学习班、买课程。


十年之后,小强虽然还清了贷款,但是,因为他的能力一直没什么提高,人脉也不行,所以只能原地踏步,没有多少升职的空间;而小明呢,他依靠之前积累的人脉和能力,创办了自己的公司,当上了总裁,过上了不一样的人生。


小强其实就是典型的“房奴”,他花掉了自己未来十年转换工作方向和创业的机会,花掉了年薪三倍的机会,到底买回了什么呢?


他买的,其实是自己内心深处的“安全感”。


除了房奴,还有人成为了职业安全感的奴隶。他们既害怕稳定的工作消磨了自己的斗志,又害怕在大城市里找不到合适的机会;既想要换个工作,又怕自己承受不了压力,于是始终迈不出行动的第一步。


还有一批人,尤其是女孩子,总会被灌输这样的信念:“我一个人活不下去!”所以在谈恋爱的时候,他们会将爱紧紧拽在自己手中,整天为了鸡毛蒜皮的小事疑神疑鬼,成为了爱的奴隶。


而你呢?你是不是也在追求所谓的“安全感”呢?


我们刚刚参加工作的时候,就要开始考虑买房的事,因为我们需要一所房子带来的实实在在的归属感和安全感,因为周围人都告诉我们是时候买房结婚,然后安定下来了。


我们进入职场后,即使发现正在做的工作,自己不擅长也不感兴趣,却还是不愿意做出改变,因为一份稳定的收入至少能够带给我们安全感。


我们陷入爱河的时候,总是不由自主地过分关注对方的一举一动,甚至还甚至还会用爱控制对方,因为我们希望对方能给我们带来安全感。

我们每个人都有可能是房奴、职业安全感奴隶和爱奴,而本质上,其实都是安全感的奴隶。

4. 为什么我们会成为安全感的奴隶?

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每个人都需要安全感,这是人的本能需求,不可逃避,也无法摆脱。但是作者想要告诉我们的是,你不能盼望别人来给你安全感,归根结底,只有你才能给自己安全感。


为什么这么说呢?如果我们没有自信,没有内在的安全感,但是内心又迫切需要安全感,我们就只好慢慢转向外界,寻找外物作为寄托。这让我们的自信完全被摧毁,恐惧开始滋生,因为我们的潜意识很清楚,外在的事物是无法完全掌控的,而我们又无比依赖这些东西。


这种想法让我们活在煎熬当中,一方面,我们不相信自己能够创造安全感,另一方面,我们也不相信外物能带来绝对的安全感。


比如说,当我们把安全感寄托在一套房子上,为还房贷而苦苦挣扎的时候,我们其实出卖了自己的梦想,错过了自己发展最快的时光;


当我们因为害怕找不到好工作,害怕挣不到钱,而不敢放弃一份不喜欢的工作的时候,我们其实是输给了恐惧,输给了几个不真实的信念。


当我们试图用“爱”控制另一半,想把他死死抓住的时候,我们可能是错把依赖当成了爱,忘了在这个世界上,你没有谁都能活下去,而且可以活得很好。


所以,我们会成为安全感的奴隶,根源在于我们不信任自己的潜力,不信任自己可以创造安全感,所以不得不把注意力放在外界,渴望从外部获得安全感,最终成为了房奴、职业安全感奴隶或者爱奴。

5. 五招迅速提升安全感

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那么,怎么样才能有效地提升安全感呢?作者给我们介绍了5个方法:


第一,小范围地冒一冒险


特蕾莎修女说:上帝不是要你成功,他只是要你尝试。在安全的环境里,小范围地冒一冒险,对于你打破原有的思维方式,很有好处。比如,去应聘那些可去可不去的职位,试着在HR面前推销一下自己;或者当你不太着急的时候,关上地图导航,独自走一段路。


第二,远离那些太容易获得的安全感


如果要害一个人,让他失去安全感,最好的方法,就是给他一个不需要努力,就可以轻轻松松获得安全感的环境。不幸的是,很多父母就是这么做的,他们不停地劝孩子回老家,劝他们当公务员或者进事业单位,以为这是对孩子好,其实这正是害了孩子。因为,不需要努力就能获得的安全感,会把年轻人的自信和斗志,消磨得干干净净。毕竟,如果安全感可以这么轻易获得,那为什么还要努力去争取呢?


所以,远离那些让你轻易获得安全感的人和事!包括过于关心你的父母、一张可以任意刷的卡、一个不会犯错的任务和一份养老般的工作。


第三,做一个恐惧保险箱


心里恐惧越多的人,越没有安全感。这时候,做一个恐惧保险箱,把你的恐惧先寄存起来,能给你一个积极的心理暗示。具体怎么做呢?


首先,把你恐惧的事情仔细写在一张纸上,至少写10条,越详细越好;并尽可能详尽;


然后,找一个很安全的地方,把这张纸叠好放到这里,确保没有其他人知道。这个地方就是你的恐惧保险箱;


接着,告诉自己,我担心的事情有可能发生,但我要去做该做的事情,等做完再来取走我的恐惧。这个时候你会觉得心里舒服很多,然后大胆地去做你该做的事情吧!


等你做完事了,再打开你的保险箱,看看有多少担心的事发生了,有多少没有发生?我可以提前告诉你,你担心的那些事情,几乎不会发生。


恐惧是个虚张声势的懦夫,当你找到内心最深的恐惧,把脸转向它,准备和它大干一场的时候,它早就不知道躲到哪里去了。


第四,写成功日志,你会成为牛人


理财书《小狗钱钱》中,提到了写成功日记,可以增强自信心。具体的方法是这样的:每天抽出不到10分钟的时间,在日记本上记下当天所有你认为成功的事情,至少写五条,任何小事都可以。任何时候,你都可以翻看你的成功日记,看看自己的辉煌纪录,你会发现你比想象中优秀多了!尤其是当你遇到困难,觉得自己撑不下去的时候,看成功日记能帮助你找回信心,渡过难关。


第五,第五,无条件地支持和帮助别人

安全感不是从别人身上拿到些什么,而是向这个世界贡献一些什么,从而获得一种被需要的感觉。如果你真的是一个特别没有安全感的人,你能做的最好的事情,就是无条件地去支持和帮助那些需要帮助的人,因为支持别人是这个世界上最安全的事情,它永远不会失败,而且会赋予你无形的力量。

6. “有趣的人”VS“无趣的人”

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我们身边有些人对什么都感兴趣,他们经历丰富,收获很多,当然失败也很多;也有些人对什么都提不起兴趣,他们失败少,尝试得也很少。


为什么他们会有这种区别?究竟什么才是“兴趣”呢?


作者告诉我们,从英文的词源学上来解释,兴趣就是你以最高级的形式投入到当下的事情之中去。什么意思呢?这就是说,兴趣来源于,你对自己当下正在做的事情,全情投入。这个时候,你不会太计较结果,因为在投入的过程中,你已经感受到了无穷的快乐。


比如说,热爱钓鱼的人,不会太在乎钓上来的鱼多还是少,光是坐在湖边甩出钓竿,他们就很开心;喜欢唱歌的人,未必会成为歌手,但能够唱唱歌,就会感到很满足、很快乐了。


“有趣的人”能够单纯地享受投入的快乐。他们愿意去冒一无所获的风险,在某件事情上投入时间和精力。如果他们成功了,当然会很高兴,可是如果失败了,他们也能收获到智慧和经验。最重要的是,无论成功还是失败,他们都能享受过程中的快乐!


而“无趣的人”呢?面对风险,他们会很担心,害怕努力了也不会有收获,所以他们根本就不投入!不投入和低投入,让他们感觉不到乐趣,也很难获得成果,最终心里充满了失望和焦虑。但是,没有人愿意承认自己很害怕,所以他们说的是:我根本不感兴趣!


所以,“无趣的人”往往不是无能的人,而是没有胆量的人。


当一个人开始用“不感兴趣”来敷衍生命的时候,生命也开始对他不感兴趣了。比方说,当你对阅读、写作、健身等一切有益的业余活动不感兴趣的时候,你的生命或许就被无意义的上网闲逛、刷微博朋友圈、逛淘宝买买买填满了。所以说,“有趣的人”,他们的心灵和物质都收获良多,而“无趣的人”,心灵和物质都很贫乏。

7. 如何度过有趣的一生?

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生命好像一面镜子,“有趣的人”对生活保持着极高的投入度,全力拥抱生活,生活也全力拥抱他。而“无趣的人”,用“没兴趣”把自己和生命隔离开,所以生命也躲开他。


所以说,要想度过有趣的一生,你就应该带着关爱而不是期待投入生活。也就是说,你需要放下担心和害怕,全力以赴地投入一件事情,燃烧你的激情,而不是总想着结果会怎样。就像美国著名作家马克·吐温说的那样:“跳舞,像没有人看着那样;热恋,像从未受伤那样;唱歌,像无人听着那样;活着,就把人间当天堂。”


作者还提醒我们,要去寻找那些不能够被满足的深层兴趣,比如爱、成长、超越自己、帮助别人......这些事情会让你幸福一辈子。


比方说,如果你的兴趣是赚到100万,随着目标逐渐达成,你实现目标的快乐就会越来越少,你的兴趣也会逐渐消退。然而,如果你的兴趣是自由、智慧、终身学习、帮助更多的人,你会发现这样的兴趣更加深层,它们永远无法满足,也就永远让你有动力去追求。


再举个例子,如果你的兴趣是不断挑战自己,不断尝试新的事情,那么你尝试的次数越多,快乐反而会越持久,生命也就会充满趣味。与此同时,在挑战自己的过程中,你也会变得越来越优秀。

8. 小结与实践

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关键词:


安全感 有趣 投入


 


要点:


1. 我们会成为安全感的奴隶,根源在于我们不信任自己可以创造安全感,反而渴望从外部获得安全感,最终成为了安全感的奴隶。


2. 迅速提升安全感的五个方法是:小范围地冒险;远离太容易获得的安全感;做一个恐惧保险箱;写成功日志;无条件支持和帮助别人。


3. 兴趣就是你以最大的热情,投入到当下的事情之中去。


4. 生命就好像一面镜子,“有趣的人”对生活保持着极高的投入度,全力拥抱生活,生活也全力拥抱他。“无趣的人”用“没兴趣”把自己和生命隔绝,所以生命也躲开他。


5. 寻找那些不能够被满足的深层兴趣,比如爱、成长、超越自己、帮助他人......它们会让你幸福一辈子。


停止向外获取安全感,活得自由而投入;全力拥抱生命,活得有趣而充实,这是两种幸福的人生状态。谁都想要幸福,可我们常常听到的论调却是:“唉,我也没办法,生活这么艰难,幸福太遥远了”。其实啊,这种想法才是人们不幸福的原因!这是为什么呢?明天,我就来为你讲解,想法和观念,是如何决定我们的命运的。


 


实践作业:


1. 做一个属于你自己的恐惧保险箱,写下最近一周你心底的恐惧,并且直面它们,看看你能收获何种体验?


2. 寻找三项属于你的深层兴趣。



1. 心智模式决定我们的命运

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今日导读

在前面的学习中,我为你讲解了,我们如何摆脱恐惧,获得安全感,以及怎样才能成为一个有趣的人。


我们都想过着幸福而充实的生活,也都在寻找过上这种生活的方法。不过,你或许想不到的是,你心中的观念和想法,决定着你生活在一个怎样的世界里。只要改变你的观念,你就能过上理想的生活。


今天,我们就来继续学习这本书的第二部分:什么是心智模式,心智模式是怎么决定我们的命运的。

2. 什么是心智模式?

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你了解星座吗?你会不会相信,自己的性格和天赋是由星座决定的,比方说处女座的人追求完美,狮子座的人热情却容易自负,而摩羯座的人个性坚韧呢?


针对这些问题,心理学家汉斯·艾森克教授做了三次实验。他最终发现,如果研究对象愿意相信星座决定了性格,就会按照这种性格来生活,甚至真正成为星座描述的人;而对星座完全不了解的人,就不会受到相关说法的影响。 


换句话说,人们真的会不自觉地按照已知的预言或论断来做事,最终变成自己觉得“应该成为”的人。


下面再给你举个例子。在一个实验里,研究人员把一群智力差不多的孩子分成两组,告诉第一组孩子说,他们很有潜力,只要努力,未来一定会大有作为;同时,告诉第二组孩子,他们在学业上不会有什么成就。那么,十年后会发生什么呢?


第一组孩子因为相信自己的潜力,所以不断努力,后来他们中的很多人,果然有了不少成就;而第二组孩子呢?他们也相信了预言,所以早早放弃了争取的机会,最终的结果自然又反过来证明了,那些预言都是对的。


这两个例子都说明,我们会不由自主地,按照已有的信念和看法来生活。这些信念和看法,形成了我们的心智模式,你也可以把它叫作“思维方式”或“思维定势”。比如说,星座迷相信白羊座和处女座犯冲,之前我们说的那个实验里,第一组孩子相信自己潜力无穷,第二组孩子相信自己会一事无成,这些都是他们的心智模式。而他们也按照这些心智模式去生活,最终成为了不同的样子。


我们就是自己生命的巫师,我们搭建一个幻想世界,然后在现实中让这个幻想慢慢实现。你相信自己生活在一个充满机会的世界,就会发现身边处处是机会,什么都可以争取;但是,如果你认为自己永远无法成功,你就亲手关上了机会的大门。


这么说,你可能还是觉得有点儿玄乎,脑子里的想法,怎么能决定现实世界的事情呢?下面我再给你讲个真实的故事,这个故事可以让你明白心智模式的威力。

3. 心智模式如何限制了我们?

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在1954年之前,没有人敢想象在4分钟内跑完一英里,也没有人取得过这样的成绩,因为人们认为这超出了人类体力的极限。但是1954年5月,英国长跑运动员罗杰·班尼斯特却突破了这个极限,两个月后,他的记录又被一名澳大利亚选手打破。


1954年究竟发生了什么?是人类基因有了突变,还是科技上有了重大突破?


其实都不是,这一突破的根源就是,人们打破了原有的思维方式,相信4分钟跑完一英里是完全可能的。一旦人们意识到了这一点,那么接下来它成为现实,就只是技术和时间的问题了。


这个故事告诉我们,真正限制我们的,不是用钢筋水泥垒起来的高墙,而是我们思维里看不见的墙。


班尼斯特是怎么突破限制的呢?首先,他改变了对这件事的想法,相信在4分钟内跑完一英里是可以做到的。其次,作为一位医生,他使用了科学的训练方法。通过调整心智模式,他转变了原有的观念,找到了最有效的方法并投入了实践,最终实现了突破。


这个例子不是告诉我们,世界可以随心改变,而是提醒我们,要找到你的观念中,可以改变的部分,然后通过思考和观察,重塑一个我们更加喜欢的世界。


举个例子,张先生白手起家,如今生意越做越大,赚的钱越来越多,但他却发现自己越来越不快乐,这是为什么呢?


其实这也和心智模式有关。当人们收入很低时,幸福感自然也很低。这个时候,随着收入增加,幸福感也会提高。但是,当物质水平达到一定程度后,就算你加倍有钱,幸福感也不会像原来那样大幅度提高,这种现象就叫做“金钱的边际效应递减”。


张先生收入很低的时候,赚到了钱就很开心,所以,他坚定地相信,钱可以带来幸福。可是,随着他的钱越来越多,赚钱和幸福的关系已经没那么大了,这个时候,幸福感主要来自家庭、自我成长以及对社会的贡献。


但是,张先生脑子里还是“有钱就幸福”的模式,还是拼命赚钱,而不是多和老婆孩子相处、多照顾家人、多服务社会。所以,他就陷入了越赚钱越不幸福的恶性循环。


你明白了吗?如果你想要获得幸福,就要常常审视自己的心智模式,对它进行升级和替换,这样才能收获更美好的人生。升级自己的心智模式,是我们一辈子需要修习的功课。

4. 关于心智模式的三个观点

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为了帮助你更深刻地理解心智模式,升级自己的思维方式,我再给你介绍下面三个关于心智模式的观点:


第一,心智模式造成了人与人之间的差距


我们的大脑,就好像一台电脑。脑细胞、神经元等等,各种生理结构是这台电脑的硬件,而心智模式则是这台电脑的软件。不同的人之间,大脑的生理差距并不太大,但因为软件不同,运作的效果会有巨大的差距。


优秀的人有一整套优化得非常好的软件程序,他们的思维模式清晰、干净、直指目标,他们对外界的反应和做出的决策也会更好。


所以说,想要成为优秀的人,就从今天开始,不断优化你的心智模式吧。


第二,心态来源于心智模式


一个酗酒的父亲有两个双胞胎儿子,二十年后一个成为了成功人士,另一个则穷困潦倒。记者分别问他们,为什么过上了今天的生活?他们的回答完全一样:“没办法,谁让我摊上这样一个父亲呢!”


毫无疑问,成功人士的心态,比穷困潦倒的人好得多,那么这种心态是怎么来的呢?


其实心态的背后,是两个人关于世界的不同假设,落脚点在于“我的幸福谁负责”。成功的人认为父亲不成器,所以他要为自己的未来负责;而穷困的人却认为,自己没有摊上好父亲,过得不好也是天经地义。


你可以看到,心态是由心智模式决定的。不同的信念和看法,不同的思维方式,让这两个人对同一件事有了不同的态度和感受。


为什么我们做什么事,经常只有三分钟热度呢?比如你听了一场成功学讲座,当场激动得不得了,但是走出门冷风一吹,热情就没了。这是因为你虽然了解了成功者的心态,但却没弄懂背后的心智模式。


所以说呀,你想要保持好心态,就一定要明白心态背后的心智模式,并且调整自己的思维方式。


第三,每一种心智模式都有局限


每个心智模式都有相对的局限性,因为世界上根本不存在永远正确的道理和心态。


比方说,在进入一家公司之前,你对这家公司的认知仅仅来源于网络;真正入职以后,你会接触到这家公司的企业文化和价值观,你的认知自然也会发生改变。


当外界变化了,心智模式就要改变,思维方法和心态也要变化。所以,请记住,要按照外界的条件变化,升级你的心智模式。

5. 如何升级心智模式?

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那么,心智模式到底该怎么升级呢?在告诉你具体的方法之前,我还要先给你介绍心智模式的三个来源:


心智模式的第一个来源,是自然世界,也就是我们对于外界的直接体验。比方说,很多人小时候被狗咬过,所以一辈子都会害怕狗,正如一句谚语所说,“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。


心智模式的第二个来源,是概念模式,也就是我们从别人那里获得的、对于世界的间接体验。其中,社会和文化对我们的影响特别大。比方说,读书可以让我们获得大量间接经验,读书的人和不读书的人,心智模式有很大不同。另外,亚洲人和欧洲人,思维方式的差异也很大。


心智模式的第三个来源,是推论和归纳,也就是我们依靠推理形成的结论。这一点和我们个人的经历息息相关,有着类似经历的人,也会有类似的心智模式。比方说,独生子女被父母亲、爷爷奶奶围绕着,就会觉得,自己是整个世界的中心。如果带着这种自我中心的心智模式进入社会,TA必然会受挫。


总之,我们过去的体验、经历、受到的教育和社会环境,决定了我们的心智模式。虽然我们不能改变自己的过去,但是我们能够改变对于过去的看法,调整我们的心智模式,从而改变我们的未来。


那么,具体应该怎么做才能升级心智模式呢?我们需要经历四个阶段:


第一步,混沌阶段。我们做事的时候,并没有意识到自己的想法,就好像生活在水中的鱼,意识不到水的存在。


第二步,察觉阶段。当我们开始意识到,事情和我想象得不一样,我们才会慢慢对自己想象的世界有所察觉,这是后知后觉的阶段。


第三步,醒觉阶段。当察觉的经历越来越多时,我们就能够越来越快地意识到这些差异,甚至能够在意识到差异时,马上做出反应。


第四步,超越阶段。当我们最后终于可以在事情发生之前,挑选更好的模式来替换固有思维模式时,我们就达到了先知先觉的阶段,开始自我超越了。


比方说,以自我为中心的独生子女,在职场中处处碰壁,在同事之间也不受欢迎。他开始发现,身边的人并没有处处忍让和迁就他,世界上的事情也不是非要围着他打转。当然,认识到这一点,让他很难受,不过也正好给了他机会,发现实际生活和他想象中的不一样。于是,他慢慢地调整自己的态度和行为,最终,学会了站在他人的角度上看问题,理解他人的感受。这种换位思考的心智模式,取代了曾经的自我中心模式,他也就实现了自我超越。

6. 四种常见的心智模式陷阱

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说完了升级心智模式的方法,我们再来看看,有哪些陷阱,是我们在升级思维的过程中,需要注意的。


第一个陷阱,就是努力付出就一定有回报。如果你要从北京去上海,一直往正西方向走,你能到达吗?即使坚持到环绕地球一圈你也做不到,因为上海在北京的东南边。所以说,选择不对,努力白费,错误的努力比不努力还要可怕。


第二个陷阱,就是每个人都要给自己做长远的职业规划,并且制定详细的计划。这个观点看似正确,但是请反问自己,今天你就业的职位,有多少是你20年前从来没有听说过的?如果你刚入职场就给自己确定20年后要达到的详细职位,你觉得自己会损失多少机会?


所以说,对人生做充分规划十分必要,但不要急于做太过长远的规划,因为你无法准确预测世界的变化。


第三个陷阱,就是只要是金子,总会发光的。


这句话可以说是励志言论的典型代表了。但是,世界上还有60%的金子没有被挖掘出来,只是深埋在金矿里,所以说,金子的常态其实是不发光!


如果你是金子,在被挖掘出来之后,还要经过复杂的工序去除杂质,经过成型、打磨和抛光,才会真正成为发光的金子。


所以,如果你是金子,等待不可能让你发光,你需要找到让自己发光的方法。毕竟在当今时代,酒香也怕巷子深,所以要学会借助外界的渠道扩大自己的影响力。


第四个陷阱,就是:等我找到热爱的工作,就一定会全力以赴,不像现在这样混日子了。


其实啊,事情恰恰相反。只有当你全力投入的时候,你才会从工作中获得快乐,才能找到自己真正热爱的事业,而不是在焦虑中浪费时间。的确有一些工作会让你感兴趣的时间持久一点,有一些会让你感兴趣的时间短一些,但你三天打鱼两天晒网的态度,才是热爱的最大障碍。


以上四点是常见的心智模式陷阱,请仔细想想,你是不是也掉进这些陷阱了呢?

7. 小结与实践

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关键词:


心智模式 心态 升级


 


要点:


1. 我们会按照已有的经验和记忆,来处理进入大脑的信息,然后形成固定的信念和看法,并按照这些信念和看法来生活。这就是心智模式形成的过程。


2. 我们过去的体验、经历、受到的教育和社会环境,决定了我们的心智模式。通过改变对于过去的看法,调整心智模式,我们有可能改变自己的未来。


3. 要升级心智模式,我们就要经历从混沌到察觉、到醒觉再到超越的四个阶段。


掌握了心智模式的奥秘,我们相当于打开了新世界的大门;而学会升级和重构心智模式以后,我们就有能力收获自己想要的人生。不过,不知你有没有想过,什么样的人生才是你想要的?你擅长什么,你想要从事什么工作呢?明天,我将给你讲解,怎么做好职业规划,找到自己真正热爱的事业。


 


实践作业:


反思你目前有待升级的心智模式,在纸上写出What、Why、How三方面,也就是这一心智模式是什么,为什么会形成,以及你打算如何升级和重构这一心智模式。



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