耳穴疗法之“耳顺”养生法

 前 言 

孔老先生在几千年前就提出了“耳顺”的养生之道，也从侧面说明了耳朵所接收的信息对心理的影响是至关重要的。

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孔夫子的“耳顺”处世法

《论语》为政第二里有这么一句话：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”

这段话的大意是指，孔子在十五岁的时候决定了自己学习的方向，三十岁的时候确定了一生的原则，四十岁的时候对人生的目标不再动摇，五十岁的时候明白命运是自己造就的，六十岁的时候能广泛听取众多意见，接受各种评价，这样到七十岁的时候，就可以按照自己的心意去自由生活，也绝不会做出破坏规矩的事情。

这段话中孔老先生提出了一个“耳顺”的处世方法，做到好坏话尽让人说，自己听了都能不动心不起念。你骂我，我能听的进去；你夸我，我的心也很平静；听别人言语，便可以分辨真假是非。

到了这个境界，当是镇定自如，波澜不惊，可以举重若轻了。若是能不被外界的音色所诱惑，安定自己的心神，按照自己的心意去生活也不会做出格之事，这难道不是恰恰符合中医的养生之道吗？

耳朵所接收的信息对身心的重要影响

孔老先生在几千年前就提出的这“耳顺”的养生之道，也从侧面说明了耳朵所接收的信息对心理的影响是至关重要的。

而耳朵从人体的角度来说有着众多的穴位，与人体的各个部位息息相关。所以从身心两个方面来讲，耳朵对于人的影响可以说是非同小可的。

那如果我们通过在耳朵上进行一系列的物理调理手法，是否也能对人的身心产生一定的影响呢？

通过调理耳朵来改善失眠

我们都知道耳穴疗法能通过耳朵来调理人体，达到减缓甚至治愈病症的目的，特别是针对失眠的治疗是十分有效的。

失眠是以入睡困难，睡眠时间不足，睡眠深度不够，从而不能消除疲劳、恢复精力和体力的一类病症。

失眠中医谓之“不寐”，与心、肝、脾、肾的关系密切。形成不寐的原因有很多，思虑劳倦、内伤心脾、阳不交阴、心肾不交、阴虚火旺、肝阳扰动、心胆气虚及脾胃不和等因素，导致阴阳失调，均影响心神从而导致不寐。

总而言之，心神受扰是失眠的直接原因，所以失眠的时候往往会反复地想一些发生过的事情，或是担忧一些未发生的事，这也是接收的信息太多，每一件事都放在了心上却没有放下心来的缘故。

我们通过耳穴手法，主贴心、神门、皮质下，再辩证配穴，就能对失眠的症状有明显的改善，这是否也证实了耳朵对身心的一个直接影响呢？

当然针对失眠的症状，除了运用耳穴的疗法外，还是要修炼自己的身心，学习孔夫子，做到“耳顺”的境界。

往往心神不宁都是来自外界造成的压力，特别是太过在乎别人对你的评价，而如果你可以当别人的言语只是“耳旁风”的时候，就无法对你造成任何的影响。

我们要努力做到“事事都留心，心上不留事”，当自身不再受外界因素所左右的时候，也就能按照自己的心意去自由生活了！ 

主讲老师

◆ 正安文化特邀讲师

◆ 执业医师，中医基础理论专业硕士，出生于中医世家，以针灸中的微针---耳针见长，临床专注于神经性头痛、高血压、鼻炎、失眠及部分妇科病的研究，秉承治病求本，扶正祛邪、攻邪不伤正的传统中医理念精髓，所从事的耳针研究集预防、治疗与康复于一体，法简效宏，广受好评。
◆ 中国专业耳穴疗法科普机构“耳雅堂”创始人。

◆ 耳穴疗法四象结构配伍体系创立者。

◆ 耳雅堂课后辅导国家著作权拥有者。