 胃病也有“特效药”？没事敞开吃，胃病可能会慢慢好转，别节俭 1.蓝莓。蓝莓含有丰富的花青素，有非常好的保护视力的作用，对预防疾病、促进睡眠、缓解衰老都有不错的保健功效。重要的是蓝莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌，对保护胃部，预防胃病以及胃癌的出现很有益处。  2.南瓜，南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用。  3.木耳，木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射的作用，是成年人养胃的佳品。  4.山药，山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。老人养生可以多吃山药，可以延年益寿。 |
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