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医生建议的9个护肤小知识

2019-06-10  轻松的旅行

在不少小姐姐心里,护肤大过天。尽管兢兢业业护肤,皮肤却不领情。痘痘、斑点、细纹、暗沉轮番攻击,此起彼伏,让人招架不住。为什么会这样?这很可能是因为你不知道这些护肤小知识。看完会有收获。

医生建议的9个护肤小知识

1、防晒

医生建议的9个护肤小知识

之所以放在第一来说,就是因为做好防晒是决定你老去速度的关键,防晒不仅仅防紫外线,还防止光老化,所以每天都要涂防晒,不论什么季节,什么天气。

2.多喝水

医生建议的9个护肤小知识

我们平时敷面膜补水,也只能让水停留在角质层,皮肤水润充盈,还得靠我们身体里面的水去补给,也就是吃出来的。

3.少做夸张表情

医生建议的9个护肤小知识

爱笑的人运气不会差,皱纹也不会少,那些行走的表情包们,稍微控制一下寄几。

4.洗完脸尽快涂抹护肤品

医生建议的9个护肤小知识

刚洗完脸后,皮肤角质层喝饱了水,这时来点水、乳等,会为皮肤建立一层油脂膜和保湿屏障,减少角质层的水分流失。

5.面膜并没有神奇效果

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面膜最大作用是补充角质层的水分,即刻的补水效果较好,让人看起来「水当当」。

但是大部分的面膜所含油分较少,保湿效果弱。另外,面膜不是敷得越多越好,敷的频率要根据肤质确定,一般每周 2~3 次。

6.没化妆的话不用卸妆

医生建议的9个护肤小知识

卸妆,其实就是在做面部清洁,没化妆时还卸妆,可能会造成过度清洁。

卸妆产品有油、乳、水三兄弟,不论成分如何,都会在卸妆的过程中带走面部的油脂,如果再配合化妆棉使用,对皮肤的刺激可能会更大。

7.天然、植物、中草药等护肤品并没有更安全

医生建议的9个护肤小知识

许多号称「纯天然 / 纯植物 / 中草药」的护肤品,真的只是号称而已。

比如 ×× 牌黄瓜水,里面真的只有黄瓜榨的水吗?没有防腐剂如何存放?如何保持产品的稳定性?正常黄瓜榨汁隔天就坏了,你打开产品闻到的黄瓜味又从哪里来呢?

8.少熬夜,熬夜不仅懂了夜的黑,皮肤跟着一起黑

9、尽量少画彩妆

医生建议的9个护肤小知识

因为不当使用化妆品(包括彩妆用品及护肤品)所造成的皮肤化学损伤情况也日益严重。化妆后必然要卸妆,卸妆必然又伴随着物理性摩擦,卸妆不彻底的危害大家都知道易,卸妆太彻底很多时候又把自身的皮脂膜给卸掉了,这样很容易造成皮肤屏障功能的损伤,变成敏感性皮肤。所以在非必要的情况下,尽量不要化彩妆,非要化妆的情况下,也要一回到家立即卸妆。化妆用品(刷子、粉扑)要经常清洗晾晒,不要变成细菌培养基。

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