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当今社会，职场竞争和生存压力越来越大。就连20几岁刚参加工作的人也常说“活着真累”。真是“人未衰而心已老”。 记得每当有人问港星谭咏麟的年龄，他永远回答“25岁”。你是否也觉得他看起来好像一直很年轻呢？因为他始终相信自己只有25岁。 你是否知道，人其实有五种年龄？ 1、实际年龄：是每个人身份证上都记载着的数字年龄。 2、外表年龄：是人的外表让人感觉到的视觉年龄。 3、生理年龄：是人的身体机能状态呈现的年龄。 4、心理年龄：是人的心境年龄。 5、社会年龄：是人在生活实践中积累起来的经验和认知年龄。 正因为人有这五种年龄，所以我们才时常发现： 同样年近50，有人看起来不到40，而有人看起来已近60； 同样年过70，有人精神抖擞老当益壮，有人则颤颤巍巍夕阳黄昏； 有人正值壮年心态却如暮年老者； 有人年龄已大却童心未泯； 有人年纪轻轻阅历甚丰; 有人年纪一把却毫无见识...... 相信每个人都希望，无论自己实际年龄经历了多少个春夏秋冬，走过了多少岁月年轮，自己的外表年龄和生理年龄都永远年轻，心理年龄永远知性而成熟，社会年龄永远丰盈而厚重…… 据很多抗衰老的专家们所进行的实验都证明，心理年龄比身份证上的年龄要重要得多。如果能常葆心理上的年轻，大脑就会时常分泌一种激素，让身体朝你所期待的“年轻状态”发展。因此心理年龄会影响实际年龄，并且实际年龄越大时，不同心理年龄的人所呈现的身体状况差异也越大。 其实年龄只是一个数字，若你不去在意，它的意义并不大。若一直在乎每年增加一个数字，那么一定无法快乐。 对70岁的人而言，50岁还是年轻人，对90岁的人而言，70岁也还算年轻。所以做人不要被年龄的数字所困扰，好好保养自己，让每天都活得健康而快乐。 祝福有幸看到此文的每位朋友，都尽量让自己保持健康的心理状态。因为以乐观的心态度过每一天，人生才会充满希望和意义。 |
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