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夏季，有三大烦恼，天气热、易流汗、最可怕的是脸上还容易长痘痘。你是否会在夏天里，皮肤出油出汗，随之而来就是长黑头粉刺痘痘呢？为什么到了夏天皮肤就容易长痘痘，而其它季节就比较少呢？ 夏天更容易长痘原因： 1. 生物钟发生变化，新陈代谢旺盛从春天到夏天，天气由于清凉到炎热，人体生物钟也发生变化。相对于其它季节，春夏季人体新陈代谢旺盛，各项生理指标提升，皮脂腺分泌旺盛，产生大量油脂，则容易长粉刺痘痘。
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2. 昼长夜短，生活习惯发生改变夏季天气炎热，本身新陈代谢旺盛，加上很多人夜生活丰富，经常熬夜出门撸串，KTV等，导致内分泌失调。同时经常吃麻辣小龙虾，烤串，高油脂等食物，促使皮肤出油更严重，所以有些人长痘痘会持续一个夏季。 3. 夏天碰上生理期，生理期体内荷尔蒙发生变化，雄性荷尔蒙增多会引起皮肤大量分泌油脂，加上炎热夏季，人体新陈代谢旺盛，而使皮肤分泌的油脂相对于其它季节多的多。 4. 保养方式未能及时调整。换季后，很多人未能及时调整护肤方式，导致皮肤油腻暗沉粗糙，毛孔粗大，长黑头粉刺痘痘等各类皮肤问题。 夏季预防长痘的建议： 1、夏季主要以清洁控油、去角质，保持毛孔通畅，预防毛孔粗大，黑头粉刺痘痘。 2、夏天紫外线相对其它季节比较强，容易伤害皮肤，建议每天都需要防晒。 3、根据皮肤肤质和问题，选择合适的护肤品。比如：皮肤干燥，选择补水保湿产品。暗沉晒黑：选择美白产品。皮肤油腻：选择控油祛痘产品等。 |
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