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说起独居老人，通常给人什么样的印象呢？孤独，无助，又或者类似的形容词？在日本神户有7位平均年龄在76岁的女性，她们正在努力地把独居生活过得不一样。 为相互有个照应，她们搬到了同一栋公寓楼里居住，还给自己的团体起了个名字，叫做“个个7人组”。成立11年来，“个个7人组”还成了日本小有名气的养老团。今天我们就走进她们的养老生活。 平时关起门各过日子 遇事互相帮忙 5月中旬的一个下午，“个个7人组”开始了她们每两个月一次的读书会。这天参加的有4位，其他人因为身体状况、家庭原因缺席了。 关于死亡、孤独、生活等等，在这个读书会上什么都可以聊。这里的每个人，各自因为离婚、丧偶、终身未婚等等不同的原因，过着老年独居生活。为了有个伴儿，她们忙活了四年多，终于在2008年找到一栋公寓楼，分别在里面买了房子住下，实现了“抱团养老”的生活。
——安田香珠子 今年82岁的安田香珠子，是一位心理咨询师，目前，她大部分的时间都在家里，通过电话、信件给分布在日本各地的咨询者进行心理辅导。 对于工作，安田香珠子说她尽可能地想做到自己做不动为止。不过目前“抱团养老”的生活，尽管给了她很多心理支持，但她明白这样的生活也很难一直继续下去。“生病的时候伙伴们肯定会来探病，但大家肯定没办法照顾我，所以那个时候还是要让专业人员来照顾。” 兴趣爱好让彼此变得亲近 在这间房子楼上，住着安田的好伙伴，“个个7人组”的另一位成员，今年72岁的川名纪美。川名在30多年前离婚了，之后带着唯一的女儿生活，但随着女儿出国定居，川名已经过了十几年的独居生活。 对她来说，一个人住，最不习惯的是做饭。“一个人一次吃不完一个彩椒，一次吃四分之一就够了。一个人的话一次也吃不完一根黄瓜，几片就够了。” 2004年经人介绍，川名认识了同样也在寻找“抱团养老”伙伴的人们。从初次见面，到成为邻居之后互相关照，川名说，是兴趣爱好让她们变得亲近起来。 “我们都是一心扑在工作上生活过来的，也没有什么兴趣爱好，所以现在一起像小学生一样开始学习弹钢琴、书法、音乐。”川名纪美说，以前没做过的事情现在开始尝试，“我们在一起的时候很快乐。” 生活丰富 每月一次“周末沙龙” 即使上了年纪，也想要发掘新的兴趣爱好，继续参加社会生活，学习新东西。正是出于这个想法，“个个7人组”从2009年开始，每月举行一次“周末沙龙”。 沙龙的参加者大约30人左右，大多是朋友介绍来的。活动的嘉宾主讲人来自各行各业，话题从美食、绘画、声乐再到保健知识，内容丰富。 “个个7人组”成立超过十年，她们一起去旅行、举办沙龙、组织读书学习会，如今能够真正实现抱团养老、近邻而居的老人只剩下四位。她们说，在日本这样老龄化严重的社会，目前独居的老人大概有7百万，这样的组团养老形式，或许能给其他的独居老年人提供一点参考。 点击视频 查看详细报道 ↓↓↓  说是养老，其实时间段很明确：从退休到生活不能自理，这中间的时光如何度过？这段时间是决定老年生活质量的关键。 她们的生活有两大关键词：松散抱团、拥抱生活。集中住在一栋楼，这是抱团，平时各过各的，隔段时间相聚，这又是一种松散的联系。既能相互照应，又能保持相对独立。这才能长久过下去。 第二个关键词更关键：拥抱生活。各自还都在做些工作，聚会沙龙也邀请的社会专业人士交流。其实工作和沙龙并不为利，重要的是保持和社会生活的接触交流。做到了这两点，这几位老人才实现了自立、自助、自由。这就是幸福的晚年。 每个人都会渐渐老去，自然规律没法逆转。人年龄大了之后，面临的可能是身体衰老和心灵孤独的双重冲击。如何面对老去这件事，是生活留给我们每个人晚年的课题。今天我们看到了一种让晚年生活有质量的养老方式，那就是抱团养老。这种方式既让老人们在需要时可以彼此有个照应，也让他们在心灵上彼此陪伴。大家一起娱乐玩耍、吹拉弹唱、阅读交谈，生活和心灵双双充盈，老去的时光也可以过得有声有色。 |
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