今天杏酱邀请妇女之友六层楼老师来讲讲夏季的常规护理,当然还有贴心的出游小贴士。 常规篇:夏季护理
通常情况下,女生在小时候就被教育要保护好自己,注意私处的卫生。在大人的指导和监督下,基本上多数女生会每天清洗。 随着年龄的增大,这件事情变得相对私密,也更加复杂。很多女性开始使用市面上的洗液(托现在铺天盖地的广告的福,超市里卖洗液的货架都要超过所有零食的货架了……),还有一些读者会用中草药熏蒸。 对于这类做法,六层楼的态度是「不推荐」。今天没功夫较劲,直接上干货,告诉各位正确的私处清洗方式:
关键词:清水、擦洗、外阴。
到了夏天,女性的私密部位会产生汗液,尤其是在遇到音乐节或者什么狂欢节的时候。这时,细菌也开始集体跳水,因此在选择着装时要格外注意:
关键字:透气、宽松、适合。 顺便说一下卫生巾的问题。六层楼也没有用过,不可能给大家推荐具体品牌,只强调几点注意事项:
此外,并不推荐非月经期长时间使用护垫或卫生巾。
工作方面,主要的问题是久坐。坐的时间过长容易令私处形成温暖潮湿的密闭空间,足够细菌开演唱会了。这里要分享的建议是:
那么,怎样才能较好地休息呢?你我都懂「夏夜欢乐多」这个道理,会直接导致夜晚睡眠不足。对于女性来讲,有着肉眼可见的影响。 且不谈皱纹、黑眼圈等面部问题,单是免疫力下降,就可能引起的一系列麻烦,足以让各位予以重视。这里同样有温馨的建议:
关键词:张弛有度、适当运动。
有的女性在饮食上随心所欲,暴食和绝食交替进行。有人因为暴饮暴食而绝食减肥,也有人因为绝食减肥成功后再暴饮暴食。显然,这些都不健康。饮食方面的贴心建议如下:
关键词:适量、均衡、清淡。
这个问题似乎无法回避,这里直接来谈注意事项好了(要知道,夏天的欲望就像漫天的杨絮……):
关键词:安全、安全、安全。 特别篇:外出游玩 以上介绍的都是大家日常需要注意的问题,外出旅游的时候,有一些特别的注意事项需要强调。毕竟出门在外,除了拍照、修图、发朋友圈等规定动作之外,还有一些自选动作会影响你们体验「酣畅淋漓」。 今天为大家带来六层楼精心整理的「出门撒欢指南」——
目前市面上的产品基本能保证密封,便于单独存放。不推荐大家在旅途中清洗内衣裤,因为既无法保证水源的清洁度,也无法确保日照消毒和彻底晾干。
如果住宾馆,也推荐自备——虽然大多数连锁宾馆的卫生情况符合国家规定(当然,这里说的是正经人选择的正经宾馆),但依然希望各位能够养成自备床单和被罩的习惯。
|
|