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西柚 丰富的钾有助减少下半身的脂肪 芝麻 去除附在血管内的胆固醇 红豆 增加肠胃蠕动，促进排出水肿 木瓜 清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪 紫菜 排出体内废物及积聚水分 猕猴桃

 熊样熊才 2019-06-12

芝麻 去除附在血管内的胆固醇

红豆 增加肠胃蠕动，促进排出水肿

木瓜 清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪

紫菜 排出体内废物及积聚水分

猕猴桃 加快分解脂肪


西红柿 减少水肿

冬瓜 增加饱足感，瘦身消肿

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    来自： 熊样熊才 > 《2019养生之道》

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