每年害死300万人！中国人炒菜最爱放它！BBC紧急发布：早死，心脏病，中风都怪它！现在看还来得及.....

【健康科普】

少油少盐现在已经是全民共识了。

甚至很多妈妈做饭时，还会严格遵守「每人每天最多一瓶盖盐」的原则。

但是最近BBC一项统计显示，我们这么努力控盐的中国人，在「少吃盐」这件事上，却似乎还是 不 及 格。

究竟什么情况？！本期【健康科普】，一起聊聊每个人都需要关心的「盐值」问题。

这是一张全世界因「过度摄盐而死亡」的死亡分布图。

可以看到——

来源：BBC

中国以180.3稳居世界第一，

第二乌兹别克斯坦与中国差之毫厘，

虽然没有额外的数字，

但从颜色上可以看出，日本也好不到哪去。

为什么这些亚洲国家在「吃盐过多」分布图上的表现如此优异呢？

来源：soogif

那是因为在我们这些国家，人们饮食中有一位常见的「杀手」——

隐 形 盐