中医力荐：黄芪和“它”天生一对，坚持喝“肾强力壮”，肝干净

清晨第一缕阳光升起，精神抖擞的你将面对新的一天，切记再忙也要注意身体。

黄芪在我们生活中是常常被当作中药材食用，迄今为止已有2000多年历史，具有补气固表、强心利尿、托毒排脓、敛疮生肌的功效。人们经常用它泡水喝可以提高身体免疫力，但是你知道怎样将它的功效发挥到最大吗？中医力荐：黄芪和'它'天生一对，坚持吃'肾强力壮'，肝干净了！

专家表示，黄芪最具代表性的补气固表功效已得到现代研究的证实，其所含的黄酮、黄芪多糖等具有强心、保肝、利尿、增强免疫功能、抗衰老、降压、增强造血功能和较广泛的抗菌作用。并且肾虚的男人经常用它泡水喝能起到增强肾脏的作用。

黄芪+枸杞天生一对，中医认为枸杞性平味甘，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的功效。黄芪枸杞水不但口味清新，口感很好，而且养肾效果翻倍，其药理作用和食疗保健作用都非常强大，尤其适用于体虚、盗汗、气虚的人群。

黄芪枸杞水的制作方法也很简单，我们先准备黄芪、枸杞各10克，用开水冲泡，放置10分钟作用即可饮用，每日一杯不仅能提高自身免疫力，还能治疗男性因肾虚引起的性能力低下、阳痿等疾病，还能预防肝炎、肝硬化，适合人们长期食用。