|
即使现在到一些很偏远的农村，那些目不识丁的老农，对于古时流传下来的俗语，都是信口拈来。其实千万不要小看他们，因为这些看似通俗易懂的话里，却隐藏着很多的宝贵道理。要知道，这些都是古人经过长期的生活实践，才得出的结论，即使对于今天的生活，也仍然能够发挥很重要的作用。  今天要和大家说的，就是“3寸长寿，4寸无忧”。很多人初次听到这句俗话，可能会有点不明觉厉。但事实上古人是经常会说这句话的，因为它与我们每个人的生活，实在是到了息息相关的地步。因为我们无论是古人还是今人，肯定都需要通过睡眠来得到休息和恢复。 古人对于睡眠是很看重的，因为只有好的睡眠质量，才能够让大脑和身心得到很好的休息，这样才能够有精力，去应对第二天的生活。为了保证睡眠质量，古人对不断地改善枕头的尺寸和形式，希望能够寻找到对于改善睡眠质量最有效的枕头，帮助人们在夜间睡得更安稳、更踏实。  在这里需要指出的是，与我们现在的枕头大多是软的不同，古时候有很长一段时间，人们所用的枕头，却采取的是硬的材质。作为普通百姓来说，他们的枕头基本上都是木头，毕竟这种材料随地可见，成本也不高。但对于皇室贵族来说，他们的枕头就相当高贵了，甚至会用到玉石。  不管古人用的是哪种材质，总之枕头都是硬硬的，这是一个比较明显的区别。除此之外，古人的枕头，也远比我们现代所用的枕头要高。其实俗语里面说到的3寸、4寸，就指的是枕头的高度。换算一下，相信很多人还是感觉很意外的，因为古人的枕头不仅硬，而且还很高！  相信大家如果枕头过高的话，第二天起来可能就会觉得很难受，因为多半都会落枕。但在古人的观念里，他们却持着相反的看法，他们认为只有超过10厘米的高度，才能够帮助颈椎得到放松。在他们看来，只有做到这一点，睡眠质量才能够得到保证。  由于古今所有材质的不同，想必今人用那么高的枕头，不仅对于睡眠无益，而且枕的多了，甚至还会导致驼背。虽然古人的这句俗语，在当下的环境和条件下，已经显得不再适用，但由此不难看出，古人已经意识到枕头对于睡眠质量的重要意义，我们也要选择对自己最合适的枕头，这样才能够保证良好的睡眠。 |
|
|
