泰拳中右拳的直击法与左直拳不同之处,在其发击时拳处于后方,距离较远,击中目标时破坏力较大,这是右直拳的优点。但这同时却成了它的弱点,由于攻击距离远,较易被对手察觉。及时回避,或者因用力过猛,击空时暴露自己的要害部位,甚至失势,予敌可乘之机。 无论如何,右直拳是一般左先锋手拳师的“重”手,威力足以决定一场比赛的结果。所以练习右直击时必须要求姿势正确,方能发挥其最大威力。图5一16为右直拳击打沙包时的技术动作。 图5-17及图5-18为右直拳击出后的标准姿势。 动作说明:与左直拳要点略同,当右臂前伸的同时右肩前倾,重心偏向左腿,上体向左转、向前移、右足踹地推动身势,右肩随拳头射线前推。当拳头与目标接触时,拳、肩、腰与右脚要形成连贯的力度输送线,头微低下以利保护下颌。出拳后迅速按原路收回成实战步。要点:力从肩发。 练习方法: (1)击打沙袋。 ①左直拳两次,右直拳一次击打沙袋。 ②左、右直拳各一次,击打沙袋。 (2)结合步法使用直拳. ①前进步左直拳两次、右直拳一次。 ②后退步左、右、左直拳。 ③前进步左直拳打上、左直拳下,再进步右直拳。 练习右直拳,最要注意的是肩膊的运动,肩膊在拳招打出时一定要同时向目标推进。 右直拳的打击目标,主要是面部、下颌、心窝与腹部。 泰、西拳术中有所谓逆击拳,就是在敌人左拳用尽时,以右拳自对方臂上打过去交叉对击法,本质上是右直击,在攻击时运拳臂至肩或更高位置,然后打出,拳轨故成斜下砸之势,对干瓦解对手的左拳攻击或碎然反击,常有高度功效。 图5一19为右逆击法技术动作。 图5-20为右直拳攻击颌部的技术动作。 图5一21为右直拳攻击腹部的技术动作。 图5-22为以右手为先锋手的右直拳攻击技术动作。 为了使初学者对右直拳有一个比较全面的认识,下面我们简单介绍西方拳击中的右直拳的技术要领. 任何拳击手都应有正确的右手击法。不论拳击手的个人风格和体型如何,右手总是得分的有力武器,同时也是一次力量进攻。高个子选手视有手为主要得分手,即使是瘦弱型的选手亦能以正确的击中而增强其击打力量。适时而又快速准确的右直拳能给对手很大压力,矮胖的选手更应视右直拳为一种强力进攻,他必须在教练的指导下.体现用右直拳做为得分手段的价值。在使用右直拳时应以左拳为先,只有最富经验的拳手才偶尔把右直拳做为第一拳击打。右直拳的根本作用在于反击进攻,以及作为某种组合拳中的一部分。 使用时,可以配合前手拳施行二次连击,当刺拳为右直拳创造进攻机会时,右直拳紧跟看刺拳发出。 出拳应在对手前移之际,其进攻效果将会随对方向前而增强.右拳习惯上被用于破坏性的进攻。拳的运行路线愈短愈好,短不于右手长度而是时间.事实上进攻路线越长(当然是在其有限范围内)则时间亦相应增多。对一静止目标击拳, 0.4米长的右直拳所起效果将逊色于0.6米长的同样右直拳。 右直拳攻击面部的技术要领: ①力量来自后脚的推力.急速的髋旋转,双肩的转动以及手臂的伸直。 ②身体秉心移至左脚。 ③身体左侧作为这一套完整动作的转动轴应保持不变。 ④右手放松,直至两脚、髋和肩的旋转完成。 ⑤在最后几厘米的地方手臂加速击中目标。 (6)左拳抬高,紧贴面部以起保护作用。 ⑦拳击出后,右手迅速由原路回到原来位置。 图5-23为拳击术中右直拳攻击头部时机的技术动作。 右直拳攻击上体时的技术要领 ①后腿弯曲,身体下降,使肩与右直拳成一直线。 ②力量来自后腿的推动,身体的骤然旋转和手臂的伸直。 ③身体重心移至前脚.在击中前,前脚牢牢固定,但它的“测距计”动能可能需要它移动。 ④左肩不应下沉,左拳套和手臂紧紧护卫在目标区域的左侧。 ⑤右臂放松,直至后脚和身体的推力结束,右臂然后飞向目标。 ⑥当手臂伸直时,拳向内转,拳心向下. ⑦在最后几英时时,手臂加速,心中要想着“超过”目标之点。 (8)击中后,右臂快速回至原来位置。 图5-24为拳击术中右直拳攻击腹部的技术动作。 |
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