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近些年，癌症已经成为严重折损人类寿命的主要原因，每年罹患癌症的人多到咋舌。 仅2018年一年，就有大约1810万人被查出患有癌症，而其中960万癌症患者在当年就因为癌症离世了。  在众多的癌症中，发病率最高的当属肺癌。因为肺主呼吸，肺癌晚期十分痛苦，人常常因为呼吸困难无法入睡，甚至白天醒着的时候，也会有快要窒息的感觉。 年仅24岁的小北正在经历着这样的痛苦，三个月前，小北因为咳血入院，检查时已经是肺癌晚期。  因为无法手术，小北只能接受放化疗治疗。接踵而来的副作用，让小北难以承受，癌细胞最终还是没有控制住，它们在小北年轻的身体里肆虐、疯长！ 小北躺在病床上，心里明白，自己就是在等死，有时癌痛发作起来，小北觉得自己的骨头都要断了，恨不得立刻死掉，就解脱了。  但当自己稍微好一点点的时候，小北又是多么留恋活着的感觉，毕竟他才只有24岁，还没有领略过人世的全貌。 在这样的时刻，小北会悔恨，自己这些年真的就是在作死，小时候为了装酷，学会了抽烟，一抽就是将近十年。  回想起自己每天泡在网吧里打游戏的日子里，晚上为了提神，总是一根接一根的抽烟，小北似乎感受到了肺在一点点的挣扎。 然而，事已至此，再多的悔恨也无济于事了。小北曾有一个天真的想法，给自己换个好点的肺，可这个办法却被医生彻底否定了。  小北不明白，不是说可以换心、换肾的吗？为什么不能换肺呢？ 理论上来说，换肺手术是可以进行的，但实际操作下来，能够做这样手术的医院，却是屈指可数的，而且效果很不好，死亡率极高，即便做了，也可能下不了手术台。 因为肺是人体内排斥力最强的器官，肺是网膜结构，出现排斥后它就不工作，人体就会因缺氧死亡。  双肺同时移植，则要求新换上的肺必须在两三分钟内立即开始工作，难度可想而知。 如果只换一半的肺，其实毫无意义，肺的再生速度很慢，对于供体来说，如果捐赠了一半的肺，以后基本就无法进行剧烈运动，可能需要卧床休息。而移植一半肺脏的病人也无法正常生活，属于两败俱伤。 我们的肺就是如此的傲娇、如此的唯一，所以，那些伤肺的事以后可别做了。 提醒：肺损伤有4个因素，尽量避免！ 1、长期吸烟 吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。 长期吸烟，容易引起慢性支气管炎、肺气肿、咽喉炎、肺心病等疾病。  2、室内毒气 厨房中的有害有毒成分最易侵蚀肺部，尤其是油烟。 一项研究表明，经常接触油烟的中老年女性，患肺癌的几率是正常人的2-3倍。 新装修房中的有害气体和颗粒也很伤肺，研究表明，由氡(存在于瓷砖等装修材料中)引发的肺癌占各地区所有肺癌病例的3%-14%。  3、药物损伤 药物是伤肺的第三大因素，例如药物性肺炎、哮喘、肺水肿、肺纤维化、肺栓塞等，都可能由药物导致。 以药物性肺炎为例，青霉素会导致低烧、头痛、咳嗽、气急、胸闷、多痰等症状，大多在停药后才能消失。 此外，阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药可能引发药物性哮喘；甲氨蝶呤、阿糖胞苷等可能引起药物性肺水肿。  4、情绪不佳 古语说悲伤肺，如果一个人过分伤心难过是会伤害到肺脏。 因为人在生气时，情绪容易激动，导致呼吸会比较急促，出现肺泡持续扩张，无法正常地休息、放松，影响肺脏正常工作。 养护肺脏健康，预防肺癌，做好以下几点： 1、多吃"白" 白萝卜，性凉，具有清热化痰等效果，是一种经济又实惠的护肺食物。 雪梨自古以来就是清肺养肺的首选，而且，咳嗽、化痰等问题都可以用雪梨进行治疗。 山药里包含皂苷及很多滑润的物质，这些物质对人体的肺部、咳嗽都有很好的治疗效果。 银耳具有润肺益气的作用。无论肺气虚或肺阴虚者皆宜，是补肺佳品。对肺阴虚者更为适宜。 2、勤补水 水是润肺清肺最好的东西，如果平时肺不好，可以勤喝点茶水。 老虎姜，归于肺经，性质平和，补阴作用强，既能通过直接补阴以润肺燥，又能通过补气以生津而润肺，因此无论是单纯性的肺阴不足，还是肺的气阴两虚，均可用老虎姜茶来调节。 老虎姜既有较强的补阴之力，又有一定的补气之能。常用于多种慢性病以气阴两虚为主的症候。 尾参是一位中医中常用的中草药之一，具有很丰富的治病效果，经常饮用尾参茶，对心肺功能都有不错的提升作用。 尾参对肺阴虚引起的口干舌燥具有一定的调节作用，可缓解肺阴虚引起的口干，食欲不振等症。 3、注意呼吸 肺主气，司呼吸。清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体质量对肺的功能有很大影响。 要想肺部保持清灵，可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方，做做运动，多做深呼吸，将体内的浊气排出。 平时，还可以练习腹式呼吸，对提升肺脏功能也是有帮助的。 4、叩肺俞穴 肺俞穴的位置在背后第三胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。 每晚临睡前，两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴数十下，同时用手掌在背部两侧由下至上轻拍，持续约10分钟。 这种方法可以舒畅胸中之气，有健肺养肺之功效，并有助于体内痰浊的排出，且可疏通脊背经脉，预防感冒。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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