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萌萌已经3岁了，五一小长假跟着妈妈去了姥姥家，可能是路途奔波，孩子回来之后就开始没精神，也不吃饭。萌妈觉得可能是孩子上火了，正好赶上天气越来越热，很多家长就把“上火”搬出来了，不管孩子有点什么异常的现象就是上火了。 娃干咳老是想喝水，估计是上火了。 娃喉咙痛，扁桃体发炎，估计是上火了。 娃最近吃的有点杂，不怎么爱吃饭，估计是上火了。 娃最近拉臭臭有点费劲，估计是上火了。 …… 总之，当妈妈找不到孩子生病的原因时，上火就变成了所有异常的“替罪羊”。那么，孩子的火又是从哪里来的呢，其实，宝宝的上火跟大人不一样，大人的上火更多的是偏向于气温、情绪、饮食等等，而孩子的火基本上都来自于“胃火”，也就是说，胃部不能够接纳食物。食积热化产生的“脾胃火”。 孩子积食热化之后，会有哪些表现呢？1.舌苔颜色有变化 舌苔颜色开始变黄变厚，一张嘴开始有口气，不停地流口水，孩子的嘴唇发红，不停地想要喝水。 2.食欲不佳，脾气烦躁 孩子积食后很容易不想吃饭，因为食物滞留在脾胃处，时间一长，开始发热，影响脾胃消化功能，孩子不想吃饭，情绪也开始变得不稳定。 3.肚子鼓鼓，便秘腹痛 积食存留在脾胃，直接影响的是孩子的消化问题，很多爱上火的孩子，就开始便秘，拉臭臭很费劲，并且肚子鼓鼓的，看着孩子很难受。 4.睡觉老是哼唧还爱蹬腿 很多家长把这种情况归咎于是天气热了，但是并不是这样，孩子睡觉的时候挨踢被子，睡觉的时候容易惊醒，偶尔的还会听到孩子嘟囔嘟囔的声音。 想要给孩子的脾胃灭火，家长需要掌握2点：1.它是脾胃的“灭火器”，常给孩子喝 金棘末冲水喝，金棘水味道微甜孩子也是非常喜欢喝的，并且金棘末能够帮助孩子清理体内的积食，减缓孩子上火的情况。顺畅脾胃中的食物，恢复脾胃动力，孩子食欲好了，消化问题都少了很多。 2.饮食清淡，好消化为主 孩子上火，吃的杂吃的多也是一个很重要的因素。一旦发现还有有上火的情况，首先饮食就一定要清淡，多以好消化的汤面为主。另外，提醒宝宝多喝金棘水，多出去运动，也是能够帮助孩子消灭积食，提高脾胃动力的 |
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