 我是一个78年的大龄全职妈妈，为人随性。我一直认为给孩子一个快乐的童年，就是让他们吃饱穿暖玩够，不犯大错一切都可行。没想却养了体弱多病的娃，还是俩娃。曾经我们娘仨不是在医院，就是在去医院的路上。 幸甚，我遇上了许尤佳医生，他分享的中医知识让我终于明白：原来不是我的儿天生体弱多病，而是我的养儿方式错了，并且一错就是7、8年。现在为孩子的健康保卫战开始学习中医！那种长住在医院的可怕生活终于结束！两个孩子都生病少了，最近身体发育也飞速赶上了。  随性的妈，被坑的娃 当了妈，不一定成为真正的妈。曾经的我只是个伪妈，俩孩了，可对于育儿，依然如同小白。在养娃这件事上，我比较随性，但也不是没有用心和努力。 看了许多育儿书，听取很多育儿方法，都是依样画葫芦，没有章法可循，导致我苦苦求索而不得解，比如： 吃饭定时定量，不允许少吃。孩子不吃，我就喂、喂、喂，外加棍棒伺候。 “每天一苹果，疾病远离我”。在孩子小时，我就用这句话每天鼓励孩子吃一个苹果。不管是生吃，还是用苹果煮汤、煮粥，总之每天坚持。 牛奶有营养，喝奶不能停。除了坚持睡前一支奶，我看广告和很多文章总说酸奶的营养好，就把酸奶等牛奶饮品当成牛奶给孩子们喝。特别在香蕉上市的季节，还会用酸奶加香蕉做成奶昔。 感觉孩子老上火，一年四季凉茶不断。孩子有眼屎就给喝夏桑菊；嘴唇红喝板蓝根、清火宝；大便干，吃香蕉、火龙果；咳嗽，梨不停，外加偏方。“上火”症状就像一块牛皮癣，来了又走、走了又来，所以我平时煲的汤水不是凉性的就是药补类的。 “顺时养生”，过犹不及。夏天买冷饮、雪糕加冰西瓜给孩子们解暑；秋天是本地白萝卜的收获季节，隔三岔五用鲫鱼或排骨煲汤，以为让孩子得到了滋润；冬天必定把他们裹成厚厚实实的大棉球……  上一年6、7月份： 儿子瘦得皮包骨，颧骨都有点突出了； 女儿个子很小，小小年纪就挂着大大眼袋 俩娃吃龙眼吃到双双住院 我感觉自己明明已经很用心了，可两个孩子日常就是感冒、发烧从来没停过，生病住院也像家常便饭一样。我求医无数，曾经专门到省城求名医开了提高免疫功能的脾氨肽口服冻干粉，但治标不治本，孩子生病照旧很快卷土重来。 儿子平时有很多问题，比如便溏、汗多、地图舌。女儿则是一直拉羊咩屎，睡不安稳，易出现皮疹。而且女儿是早产儿，30周时出生，只有三斤二两。一出生就被送进保温箱，才出院没两个月就因肺炎住院，不到一岁又第二次因肺炎住院，医生曾下过病危通知书。    << 滑动查看 >> 仅2018年一年，儿子两次住院，女儿一次住院，原因都是感冒后高烧不退，分别得了肺炎、气管炎。2018年9月初是我带孩子最煎熬的一段时间。9月1、2日，儿子和女儿前后脚生病住院。    << 滑动查看 >> 那是我们回老家茂名电白过暑假。茂名是荔枝龙眼的高产地，暑假又正是龙眼成熟时，院子里的龙眼伸手可得。整个假期，孩子们乐不思蜀，龙眼天天吃，有时还加上一个菠萝蜜。临开学几天，亲戚买来许多饼干。我对他们说，可以吃，但不能多吃。 过了两天，儿子一早起来就开始发烧，我想可能是晚上睡觉着凉了，冲了一包小柴胡。当时急着赶回家准备开学注册，没想到当晚儿子就发高烧了。看急诊医生开了药，但是没有什么效果。因为我们家住在乡下，那天不敢回去，就住在亲戚家。第二天中午又去医院，儿子发烧到41℃，办了入院，女儿也开始发烧了。 两个孩子同时发高烧住院，我拜托护士安排了相邻床位。看到别人一个孩子住院，多是父母两人轮流来照顾，还有的是一家人围着，而自己却一个人照顾两个……加上那时我也感冒了，每天戴着口罩，只有趁亲戚送餐时匆匆去看急诊，真的好心酸。我感到惭为人母，也愧对孩子。 这一次，我真正的体会到许教授经常说的：“小儿见物即爱，节之者父母也。” 东西好吃，孩子是不知道节制的，一定是父母严格的控制和把关！  学习，不做仆人式的妈！ 就是在这段最难熬的时间里，我因为偶然的机会关注了许医生的公众号。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，是我关注了“许尤佳育儿”公众号后最大的感慨！许医生仿佛就是我育儿路上的“命中贵人”。 我认真看了公众号文章，知道了症结所在。两个孩子一齐住院，说到底还是当妈的没做好：孩子长期积食导致体质差、抵抗力弱，饮食不节就像一根导火索，引起生病大爆发。龙眼、菠萝蜜都是温性的，大人常吃都受不了，我却放任他们每天吃。对孩子说饼干可以吃，就等于对他说：吃吧！什么叫多吃，孩子那里懂？觉得好吃，肯定不想停嘴。 我幡然醒悟，想要孩子平安快乐的度过童年，做妈的不能像以前那样只做仆人式的妈，要学习与孩子相关的育儿知识及自我保健。想要照顾好孩子，更要照顾好自己。妈妈好，孩子一切都好！ 出院后，我订阅了公众号的众多课程，特别是每天认真学习脾胃课，勤做笔记。参阅公众号，按节气调整孩子的饮食，不仅脾胃课，现在还出了食疗方大全，不用像以前一样一个个记下来了，非常实用。餐桌上摆的多是许医生介绍的菜式。现在孩子的口头禅是：许医生说……或是拿来许医生的文章跟妈妈商量吃什么。吃什么、怎么吃，在我家早已不是难题。孩子消化好时，甚至可以吃吃肯德基、吃些时令蔬果。 这大半年来，对于两个小孩的养育，我确实轻松了不少。尽管期间小孩也有感冒发烧，但是已没了之前那种高烧不退要住院的可怕情况，很多时候我自己运用许医生课程中罗列的方法，吃相应的食疗方，不几天就会好了。两个孩子的生长发育也都有了可喜变化： 尽管儿子的身高还不达标，但这几个月的发育比上一年明显的多（儿子38斤的体重曾维持了一年多，身高在上一年只高了3厘米）。女儿的改善就更明显了，比许多同龄足月儿发育都要好得多，谁能想到她出生时只是30周、三斤二两，还住过那么多次院？ 儿子脸上长肉了，笑时有了阳光和帅气； 女儿眼袋变浅了，长个长肉了许多 和大家分享我的做法 1、首先是学习知识和方法，并且做笔记 好记性不如烂笔头，我在学习许医生课程的时候，不管是第一次看还是复习，都会做笔记，把认为用得上的都记录下来。三星汤、沐足方、健脾养胃方是我平时用得最多的方子，根据孩子的消化情况或身体状况，这3个方子我每星期都坚持至少一次。 2、将调整和控制孩子饮食落到实处，执行才是最重要的。 平时孩子们的饮食，我是这样安排的： 早餐，我会早起煮各种粥：白米粥，黑米粥，番薯粥，小米南瓜粥，栗子山药粥，菜干咸猪骨花生粥……这些粥有的是食疗方推荐的，有的是我自己搭配的，添加的辅料根据孩子最近的状况加减，种类可以很丰富。 正餐做菜，我多按公众号里的菜式做。其实只要用心学，根据公众号信息，可以轻松做到一个星期都不重样，孩子吃得还很好。比如五指毛桃汤，白术芡实瘦肉汤，猴菇健儿汤，橄榄瘦肉汤，泥鳅汤……孩子一句“妈妈做的菜真好吃”，是我每天辛劳最大的安慰。 食疗方作为保健饮品。日常健脾补气，我多是用太子参、陈皮，给孩子轮流泡水喝，一个星期2、3次。去年秋天我还一个星期煲2、3次秋柠饮，直到许医生说春天增甘减酸才停用。 此外，在今天，一个小孩不可能不吃零食。在孩子消化好时，我会给他们每天一个核桃，偶尔吃一次糖葫芦。 3、对孩子不良症状有针对性的调理 两个孩子过去都是长期积食。儿子从小大便先干后烂，这两三年便溏，奇臭，经常地图舌，当地医生说小孩大肠湿热，叮嘱多吃青菜。我用许医生的“10秒判消化法”，当儿子有积食的症状，就三星汤+素食2~3天，一段时间后儿子不便溏了。女儿的表现是晚上睡觉不安稳，喝三星汤效果不如哥哥，我按照教授课程教的，把里面的山楂换成芒果核，效果真来了。 而今两个孩子拉完大便后多会大声告诉我：妈妈我又拉番薯屎（正常大便）啦！上演这一幕，在我家不会觉恶心，而是觉得很欣慰，这是一天美妙的开始。 不过，三星汤只适合在孩子平时有口气、大便和睡眠不好时服用。如果孩子有感冒症状或肚子不舒服，我会改用保济口服液，一天三次。孩子有上火症状舌头黄等，就用小儿七星茶。 对于孩子经常发生的感冒咳嗽，我的应对方法不再是一率给他们喝板蓝根、小柴胡了。儿子是蚕豆病患儿，用药需要很注意，每当他感冒有很长一段时间早上起床咳痰，我多选用许医生介绍的蚕豆病可用的中药方剂，针对情况，给他煲虫草瘦肉汤、太子参鳄鱼汤或陈夏六君子汤服用，当然这些要在充分的学习后才能使用。只要是对症的食疗方，喝上两三天，某天早上一醒来咳痰就没有了。女儿没有蚕豆病，要感冒时我就多用保济囗服液，很是方便。 除了积食和感冒咳嗽，用许医生的方法我还调理好了孩子的很多小毛病。 儿子汗多，动不动头就全湿，有时汗水像露水一样挂在头发上，什么泥鳅焗饭、当地医生开的白术白茯苓瘦肉汤，吃几个月也不见效。看了公众号才明白，消化不好、病中服用，反而会使症状加重。在儿子消化好时，服用健脾益气方或敛汗健脾汤，现今儿子出汗不再大冒水滴了。 女儿以前反复长皮疹，我给她吃了几剂许医生食疗方大全中的三花茶，加上平时正常的调理，至今没反复过，等等。 最后我还想提醒各位母亲，照顾好自己跟照顾好孩子，这两件事情是相辅相成的。养儿育女是门大学问，我们要好好学，不断摸索，成为孩子健康成长最大的保障。这里再次衷心感谢许医生，是他与他介绍的中医知识让我在养儿路上终于有理可据，有章可循，不再彷徨，重拾养儿的信心。告别仆人式育儿，走上幸福当妈路！ 常见问题 家长在育儿群问得比较多的问题，我统一回答一下： 孩子眼白的部分发蓝什么情况？ 眼白发蓝在医学上称为蓝色巩膜，是慢性缺铁的结果。要警惕孩子是不是缺铁性贫血。 孩子湿气重，怎么调理？ 孩子积食、脾的功能疲弱，无法运化水湿，淤积在体内，就变成湿重了。如果发现孩子湿气重，要在祛湿的基础上及时助消化。可以喝点四星汤、五星汤。 金桔柠檬饮里面的金桔和柠檬，用干的还是新鲜的？ 用新鲜的效果更好。 |
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