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从出生后4~6个月家长就可以开始有计划地为婴儿添加泥糊状的食物了，来满足婴儿对各种热能和营养素的需要，吃泥糊状的食物是每个婴儿必须经历的时期，对提高婴儿咀嚼功能，发展语言能力有益处，所以，泥糊状食物是婴儿的必要食物，而非辅助食品，同时，提供食品不要以成年人是否喜欢吃为标准，下面就介绍两个符合宝宝胃口的泥糊状食物制作方式。
蛋黄泥的制作方法： 把鸡蛋放入冷水中，等到冷水沸腾后，再煮5分钟鸡蛋，把蛋黄取出，拌上少量水或者米汤，也可以用熟牛奶把蛋黄捣成泥状，用小勺子喂食。
土豆或胡萝卜泥的制作方法： 把土豆或者胡萝卜洗干净切成小块，加水放入压力锅中，待煮沸后放气，也可以用普通铁锅煮沸后以文火慢煮15分钟，然后放入适量的盐。取出后用匙将土豆或胡萝卜压碎成泥状，再加入少量的水或者牛奶，也可以放入一点香油，散热后即可食用。
喂食泥糊状食物的方法： 泥糊状食物作为一种新的食物，婴儿可能对这种新口味新感觉会恐惧，这是基本防护本能，因此，在喂食时可以先让婴儿先舔一下，从逐步适应到勉强接受，吃吃吐吐，反复5~15次都是正常的，家长不要视这种拒绝为不喜欢。喂食要少量多次，吃后给予热情鼓励，也可以自己作出示范，同时也可以调整食物的色香味，提高宝宝对食物的好奇与兴奋。 |
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