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不知道大家有没有听说过一句话，说是人与血管同寿，血管健康人才能长寿。血管是身体血液流通的地方，血管如果堵塞，血液不能够正常的流通，身体的供血出现问题，后果是比较严重的。血管出现了堵塞，我们就需要及时的疏通血管，那么如何判断血管堵没堵？不妨伸出舌头看看。 血管堵没堵，看看舌头或就知道，血管堵塞，舌头会有什么表现？ 舌头发麻 如果是舌头有发麻的症状，或是兜不住口水，说话出现语言障碍等异常表现的时候，血管堵塞的可能性是非常大的。当血管堵塞的时候，大脑供血不足，舌头的血管供血也会往往会受到影响，那么往往就会出现舌头发麻的感觉，并且舌头往往会有疼痛的感觉。 舌头出现斑点，舌头下面的青筋明显 如果说，舌头出现了很多的斑点，大小不一样，并且斑点的颜色呈现紫色或是暗红色的时候，也很有可能是血管堵塞了。我们正常情况下，舌头应该是淡红色的，没有斑点，而舌头出现了斑点，然后舌头下面还有明显的青筋，可能是血管里面有瘀斑导致的，有可能是心肌供血不足导致的，从而表现在舌头上。 舌头发紫 舌头发紫或是舌头下面的各种脉络颜色呈现的颜色为深紫色或是紫黑色的时候，很有可能是血管堵塞了。血管堵塞，血液流通的慢，舌头的气血供应不畅通，舌头的颜色就会发生变化。这舌头发紫并且同时发麻的时候，往往是体内的血液流通已经很慢了，头部的供血不足。舌头发紫的情况可能会在刚起床的时候会更加的明显。 舌头僵硬和肿胀 如果说舌头感到很僵硬，变得肿胀，很难控制着自己的舌头活动，这种症状是比较严重的，很有可能是血管堵塞的比较严重了，需要及时的疏通，要不然是有中风的可能性。有时候我们会看到中风的人，舌头太硬说不好成话。当舌头有僵硬和肿胀的感觉，应该及时去检查下。 如何疏通血管？ 调节饮食：我们现在的出现血管堵塞的情况，和饮食是很有关系的。总是吃油脂多、盐分多等不健康的食物，会在血管中产生很多代谢物附着在血管上，导致血管的增厚或是堵塞。饮食上需要注意清淡，可以多吃些燕麦、黑木耳、黄瓜、苹果等能够我们疏通血管的食物。 适当的运动：出现血管堵塞，是不能够大量的运动或是通过激烈的运动来促进血管流通和疏通血管的，但是也不能够不运动，可以做一些比较缓和的运动，像是慢走、瑜伽等，适当的促进下血液的流通，带走血管中的垃圾，帮助我们疏通血管。 戒烟戒酒：香烟和酒精中的有害物质，会附着在血管上，经常的酗烟和酗酒，是比较容易导致血管堵塞的，并且容易形成血栓。为了血管的畅通，还是尽量的早戒烟和少喝点酒。 舌头可以说是健康的晴雨表，日常生活中，在我们早晨起床后刷牙的时候不妨也观察下舌头，当舌头出现异常的时候，就需要及时的关注，除了我们所讲的表现，其它的表现也不能够忽视，比如说舌头总会有牙齿印，就有可能是湿气重，舌苔厚有可能上火了等等，所以平常的时候注意下舌头的变化是很有必要的。 |
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