分享

这菜我家每天都要吃,几分钟拌1大碗,清脆可口,配馒头配粥绝了

 东南西北3 2019-06-14

萝卜很便宜,一块钱一个,都是农村家里自己种的,纯天然无公害,吃一些对人体非常有益。年前的时候,正是寒冬腊月之际,也是吃萝卜的时候,我会隔三差五做萝卜菜给家人吃,萝卜包子、萝卜饺子等等,几乎吃了个遍。萝卜顺气,开胃,炒还是凉拌吃着都不错,它所含的维生素c和微量元素锌含量丰富,常食能提高人体增强免疫力和抗病能力,具有一定的消炎、化痰、止咳等的食疗功效。

凉拌萝卜丝属于家常凉拌菜,咸香嫩脆等口味特点,简单易做,是春季的食补首选。简单开胃,又不失营养,再熬一锅粥,清粥小菜,吃着很舒服。其实,一年四季,萝卜都有,只是很多不愿意多吃,这菜我家每天都要吃,几分钟拌1大碗,清脆可口,配馒头配粥绝了。现在我把这道菜的做法分享给大家,喜欢的朋友可以做起来。

凉拌萝卜丝

青萝卜2根  / 香葱2根

小米椒2根  / 蒜粒3个  / 姜一小块

盐  / 生抽  / 醋  / 白糖  / 香油适量

1、食材备好。

2、萝卜洗干净去皮,切成细丝。

3、萝卜丝,加盐搅拌均匀,腌制20分钟。

4、葱,小米椒,姜,蒜切碎,装碗,调入适量盐,生抽,醋,白糖,凉白开搅拌均匀。

5、萝卜丝挤掉水分,淋入调料,拌匀即可食用。

6、是不是很简单,几分钟就做一盘开胃下酒的凉拌萝卜丝。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多