【原】红酒美容养颜促睡眠，但不能和他一起吃，你知道有哪些吗

喝红酒是一件非常浪漫的事情，而且很多人认为红酒有很好的养生功效，因此很多女性也渐渐被红酒的美容养颜效果所吸引，很多人都坚持每天喝一杯红酒，尤其是在睡觉之前喝少量的红酒，可以舒缓内心情绪，也可以在酒精的帮助下让人们更加容易的进入睡眠状态，红酒还是一种能够被身体很好吸收的饮品，还能够帮助人们抑制脂肪的吸收，所以对于减肥有很好的功效，红酒不仅可以帮助活血化瘀，帮助女性促进身体新陈代谢，还能够促进女性的身体减缓衰老，让女性的皮肤变得更加有活力，红酒虽然可以美容养颜促睡眠，但是不可和以下这些食物同吃。

【1】海鲜

海鲜本身就是生冷的食物，如果和酒一起食用很容易会发生腹泻，特别是啤酒，不可与海鲜一起同食，会出现痛风和尿路结石病症。

【2】醋

在食用沙拉的时候，通常不会对红酒产生影响，但是如果加了醋就会钝化口腔的感受，让红酒失去活力，口味也会变得平淡。

【3】咖啡

很多人认为红酒和咖啡都是富含情调的饮料，所以很多人喜欢在喝完葡萄酒后来一杯热热的咖啡，其实红酒和咖啡同食不利于健康，咖啡内含有咖啡因，适量饮用可以提神醒脑，但如果和红酒等酒类一起饮用，则会加快血液的循环，刺激心血管和大脑对心脏带来一些很大的伤害，俗话说，美酒加咖啡其实并不科学，想要品饮二者的美味还是需要间隔饮用。

【4】红薯

红薯的营养成分非常丰富，它含有大量的淀粉维生素和膳食纤维等等，可以帮助肠胃的蠕动，但是酒精对肠胃有很大的刺激，会增加胃酸的分泌，如果红薯和红酒同食，红薯中含有的一些成分与胃酸发生反应，会生成难以消化的硬块，从而导致肠胃的不适。

每天少量的喝红酒会给人体带来很大的好处，但如果经常酗酒，会伤害胃部，引起胃黏膜的损伤，只有坚持少量的喝，才会对身体的新陈代谢和精神有很好的缓解效果。 

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