天然“雄激素”被发现，男人可劲儿吃，激发肾活力，越来越年轻

天然“雄激素”被发现，男人可劲儿吃，激发肾活力，越来越年轻！ 冬瓜 冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显着减少血清肌醉含量的作用。男人多吃，可以预防肾病。

黑芝麻 黑色食物中，营养师特别推崇黑芝麻。黑芝麻性平，不仅补肾，还可以用来补血。此外，黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸，常吃还可以起到延年益寿的功效。打成粉冲泡，效果更好。

莲子 莲子有补脾涩肠、养心固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。

黑葡萄 黑葡萄，这种水果对于肾部的保养来说，效果是比较显著的，这主要就是由于以下这些原因造成的。首先，从营养上面来看，在黑葡萄中含有非常多的营养元素，对肾脏的滋补自然是不在话下的。