如何把球打的更远?这一直是许多高尔夫爱好者的一块心病。尤其是使用一号木开球时,一杆进洞是可遇不可求但又梦寐以求的事情。
如何把球打的更远?这一直是许多高尔夫爱好者的一块心病。尤其是使用一号木开球时,一杆进洞是可遇不可求但又梦寐以求的事情。 其实,能打远的方法有很多,但高难度、复杂的方法不太适用于业余球友,因为那很可能让挥杆越练越乱。所以,我们来点简单的: 从基础动作作为切入点,在实现增加距离的基础上减少动作的改动幅度,不仅更容易掌控还有利于稳定挥杆。 Ⅰ -调整站位- 开球时,我们首先要做的是增加双脚之间的宽度。这可以形成一个稳定的下盘,更好的借助地面的力量。 下盘越稳定,能够产生的力量就越多。 这时有人可能会说,双脚太宽的话不就会限制上身的转动吗? 是的,小编认为确实有可能会带来一定影响,但相比之下,我更愿意相信下盘才是最能产生力量的那个。 其次,向右倾斜脊柱,把约60%的重心置于右腿。这样做意味着我们可以在上杆时积攒更多的力量。 同时,还可以增加向上击打的角度,减少倒旋让球飞的更远。 Ⅱ -增加挥杆半径- 理论上来说,挥杆半径越大所产生的的挥杆速度就会越快。所以,挥杆半径也是影响击球距离的一个重要因素。 引杆时,在身体稳定的前提下尽量让球杆向目标线反向运动,肩膀、双手、球杆呈一体协调工作。 不要着急做出屈腕动作,也不要直接抬起手臂。让杆头沿着浅平的角度引杆,当双手到达右腿的外侧时,再开始做出屈腕动作。 达斯汀·约翰逊的屈腕比较早,也比较灵活,但也只有一个约翰逊。 Ⅲ -把头留在球的后方- 所有优秀的职业球员都有一个共同点,触球之前和触球瞬间头部都会留在球的后面。这可以把身体所产生的力量全部传递给杆头。 这是符合力量传递原理的。 如果头部向前移动,击球就会软弱无力,并且容易打出右曲球。所以,告诉自己: “不要让头部向前移动,留在球的后面”。 当你做出这三点改变,你就会发现,只需调整一点点,开球距离就变得更遥远。 相关推荐: 视频 | 刘国梁女儿挥杆手法火爆抖音!虎父无犬女(六一特辑) 高尔夫教学 | 简单上手!4分钟告诉你如何像老虎伍兹一样上杆! 点个【在看】点个赞赏,可爱小编的西瓜🍉就靠大家了~👇 |
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