有时候当我们觉得冥冥中有一种力量在支撑或者指引我们的时候, 其实那不是一股外在的力量,或许这股奇妙的磁场源泉就来自于我们另外一个自己。 1让你心想事成的吸引力法则 有一句话叫做“你嘴上所说的,就是你的人生。” 那些每天都说着“这很好啊”“一定会有办法的”这样积极话语的人,就算遇到再大的困难,也一定能安然地渡过难关。 而那些每天嚷嚷着“真糟糕”、“没办法了”的人,总会遇到各种倒霉的事情,把自己的生活过得一团糟糕。尤其是在金钱方面,每天喊着没钱的人,真的会跟金钱无缘。 朗达·拜恩认为:“我们都在受一个威力无穷的自然力量支配,那就是吸引力。” 你生活中发生的所有事情,都是你自己吸引来的,就像磁铁会吸引磁铁,你也会吸引那些思想与你相符的东西。 2吸引力法则 是一种积极的自我暗示 “童车大王”、江苏首富宋郑还,年轻时曾是一家校办工厂的厂长。这家小厂效益很差,连年亏损,拖欠不少工资,员工士气都很差。 当时,宋郑还把自己设计的一款产品专利卖了4万元。大家都以为工资终于有钱发了,没想到宋郑还居然用这4万元,给工厂修了一个当地最豪华、最气派的大门! 员工们议论纷纷,老板是不是有病或者腐败了。 宋郑还只说了句:“人要有精神,什么事情都能干出来。” 他不断向员工们强调,我们厂子以后能成为全国第一,必须修一个豪华大门,不然以后配不上我们的身份! 除了修大门,他还在这个小小的校办工厂中提出了“我是第一,因为我可以是第一”的口号。 员工们每天经过这道豪华大门,听着这句口号,慢慢也相信,自己这个小厂,真的能做到行业头部。 就这样,员工们的生产积极性一下子提高了,先是研发出一款新型婴儿车,在当地引起轰动,接着又向全国市场推广。 当时,员工们发自心底地认为:“我们一定能成为全国第一的,不好好干怎么行?” 仅仅4年,宋郑还就把企业从一个校办小厂,做到占据全国童车行业80%份额的明星企业。 有时候当我们觉得冥冥中有一种力量在支撑或者指引我们的时候,其实那不是一股外在的力量,或许这股奇妙的磁场源泉就来自于我们另外一个自己。 如果你想成功,你必须先坚信自己能够成功,那么与成功有关的资源、人脉都能被你的信念吸引而来。 如果你连一个成功者的“表面功夫”的不愿做,最后还怎么成为一个成功者? 你变了,一切就都变了! 3吸引力法则的三大步骤 那么如何激活吸引力法则呢? 第一个步骤:发射要求 要求就是你对宇宙下命令,让宇宙知道你想要什么。不一定是要用语言,而是用你的神经系统,你的视觉、听觉、感觉,让整个身体发出请求和信号。 在TED一期名为《肢体语言塑造你自己》的演讲中,Cuddy教授提出了一个有趣的观点:“先假装成功,直到成功为止。” 她曾经做过一个实验,让人们维持充满力量和没有力量的两种姿势,持续两分钟。 充满力量的姿势 无力的姿态 可别小看这两分钟,测试后发现,相比维持无力姿势的人,维持有力姿势的人无论从生理数据还是回答问题的表现来看,都更加出色。 最后,Cuddy教授得出结论:
正如诗人爱默生所言:“生动地把自己想像成失败者,这就使你不能取胜;生动地把自己想像为成功者,将带来无法估量的能量!” 第二个步骤:相信 “相信”是有很强大的力量的。所以不光是你把这个要求提出来,还要真正相信它已经是你的了。 你要有不可动摇的信心,完全相信这个看不见的事物。 当你完全相信的时候,宇宙会自行地帮助你,让这个目标成为现实。 当然,天上不会掉馅饼。“相信”并不是让你学会虚伪,让你盲目的自信自大,而是让你相信行动的力量、语言的力量。 你的一举一动、所言所感,都会影响你的思维情绪,你最后能成为什么人,往往取决于你相信自己能成为什么人。 因此,请把“相信”的信念融入你的骨髓,流进你的血脉,让其成为你身体的一部分,用成功者的标准去要求自己,用成功者的思维去打开自己的格局。 你要一直“假装成功”,直到你真正成功为止! 第三个步骤:接收 接收就是指你必须处于和你要求相一致的状态,仿佛自己已经达成了这个愿望。 比如说你想要有一套大的房子,并完全相信在未来某一天会得到。那么你可能经常会去看家具,可能已经开始考虑装修或者讨论设计自己的房子。 这其中的关键点就是,你要在一个良好的情绪里,去观察身边一切的变化。 吸引力法则最终生效的时候,往往是非常巧妙的,在那一瞬间,你会觉得这是我苦苦寻找的东西。 心想事不成的十大罪状 通常会心想事不成,都难逃“十大罪状”: 以为知道了,其实并不知道(关于吸引力法则的运用技巧); 虽然知道了,但是没有悟到(知道&领悟是两回事); 虽然悟到了,但是没有执行(光说不练是没有用的); 虽然执行了,但是没有练习(唯有练习再练习,才能运用自如); 虽然练习了,但是没有耐心(有时候梦想实现需要一点时间); 虽然有耐心,但是没有信心(对宇宙没信心,也不相信自己值得拥有); 虽然有信心,但是没有决心(对于目标,你有多想要?多渴望?); 虽然有决心,但是没有开心(别忘了,Feel Good是终极密技!); 虽然有开心,但是没有感恩(爱与感恩是频率指数的最高级); 虽然有感恩,但是没有明确(搞了半天,若不知道自己到底要什么,也是白搭)。 静心的方法与技巧在此提供来自亚伯拉罕所指导的静心法,非常简单清楚,而且实用。 每天利用十至十五分钟,在不受打扰、舒适的地方,安静地坐下来。(树下、车上、浴室、花园皆可) 尽量减低身体感官的刺激。(光线太亮就把窗帘放下,把眼睛闭上,选择静谧的地方) 觉知到空气吸入肺部,也要意识到气息的吐出,心就专注在深长的“息出”、“息入”上。(也就是所谓的“数息”) 把空气吸进来,以感觉舒适为标准,让空气充满肺腔,然后再多吸一点空气进来,让肺部完全扩张。 深长而缓慢地吐出气息。 当下除了对呼吸的觉察之外,什么都不要想。(别去管早餐、梳头发、别人在做什么;也不害怕去想昨天发生的事,别为明天的事情担忧) 什么事都不要管,只要专注在“息出”、“息入”上。 增强信心的方法简单来说,强化信心的方式就是:多接近或创造让你有信心的人、事物与环境;并远离让你没有信心的人、事物与环境。 我在此分享增强信心的十大方法,说明如下: 从自己认为很小的东西开始试验吸引力法则,让自己拥有更多成功经验。 多倾听并收集别人神奇的见证故事。 认识志同道合的“秘密战友”,一同分享与讨论。 常浏览有关吸引力法则的网站。 实际操作的过程中,遇到不顺利时,请将它视为珍贵的礼物,因为当你解决了问题,就会让你更上一层楼。 多阅读与观看吸引力法则相关的书籍与影片,并深入研究。 参加相关的课程,让自己具备更多知识与能量。 尽量不要看充满负面讯息的新闻、报纸。 尽量不要参与负面或批判的八卦之中。 当情绪受影响时,请运用最适合自己的方法,释放负面情绪,接着马上去做会让你开心的事。 另外要注意的是,假如你跟宇宙下订单的内容,连自己都无法相信,那么这个愿望肯定无法实现,此时可以将句子改用“愈来愈……”或“正朝向……迈进”的方式来陈述,例如,假设年薪百万是你的目标,那么你可以这么说“离年薪百万的目标愈来愈近”或“我正朝向年薪百万的目标迈进”。 假如这样改,你仍会有不相信的感觉,没有关系,我再跟你分享一个好方法,日本大岛淳一根先生根据莫菲博士言论中最重要的一百则集结成的《心想事成》一书就提到:“你就直接讲你的目标即可,也就是‘年薪百万’,只要讲这四个字,不要加前后文,这样你就没有不相信的理由,因为它就只是代表一种状态而已。” 只要持续不断,日子一久,同样会对潜意识造成潜移默化的影响。 |
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