导语《给青年的十二封信》作者朱光潜曾经说过一句话:“我时常想，做学问、做事业，在人生中都只能算是第二桩事。人生第一桩事是生活。” 然而，面对生活压力日益增大的今天，许多人将生活和工作混为一谈，导致原本为了生活而工作的自己渐渐失去了生活的乐趣。 那么，如何将工作和生活区分开来呢？ 永远不要把工作带回家我有一个好友是个标准的上班族，但是，工作繁忙的他，总是把工作带到家中。然而，他告诉我，回到家中工作不仅效率低，而且时间久了难免引来妻子和儿女的反感，导致家庭的不和谐。 其实，这就是典型没有把工作和生活区分开来的例子。 造成这种现象的原因有二: 其一，没有搞清楚家的定义。家是什么？是我们生活的地方，因为那里有我们最爱的妻子(丈夫)和儿女。所以，我们不应该把工作带回家，因为那样只会减少我们陪伴他们的时间，长此以往，甚至会疏远他们，这样就失去我们工作初心——给妻子(丈夫)、儿女更好的生活。 其二，没有弄明白自己的角色。生活就像一个大舞台，我们每个人除了扮演雇主或雇员的身份以外，还有丈夫(妻子)、儿女的义务需要我们履行，如果我们一味只知道在工作尽职尽责，那么在照顾父母、妻子(丈夫)和教育孩子上就是失职。因为我们每天只有24小时，除去上班、睡觉、吃饭的时间，剩给我们陪伴家人的时间仅仅只有3个小时，如果连着仅剩的3个小时都要剥夺的话，那么未免对妻儿有些不公平。 而且，每个人一天精力最为充沛的是上班的8个小时，而不是晚上的那3个小时，既然如此我们何不努力提高工作效率把工作上的事情集中在上班的时间解决呢？ 做好规划，掌握平衡我有一个做律师的朋友，不管多忙，他都不会把工作上的事情带回家里。他每天5：59分起床，在8点正式上班前就安排好一天的工作计划，值得注意的是，他将一天工作中分为要紧的工作、不要紧的工作、暂时可不做的工作，然后，先从要紧的工作开始完成，其次是不要紧的工作，如果还有时间的话，他才会去做那些暂时可不做的工作。他跟我说，他原来也是经常加班，后来想到这个方法后，他基本每天正常下班，回到家中后，也能够全身心的去陪伴家人，他很享受这种工作和生活泾渭分明的感觉。 其实，我们要想掌握工作和生活的平衡点，不难，说白了就是做好每天的工作规划，然后将每天必要的工作在上班时间完成即可。做个有时间规划的人，往往比蒙头工作的效率要高出不少。
所以，做好时间规划，学会将时间掌握在我们的手里，那么，我们才能更好的将时间分配给工作和生活，进而掌握工作与生活的平衡点。 结束语工作和生活是我们生活的两个部分，只有将工作和生活良好的分开，我们才能够在工作之余享受生活。 |
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