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肠癌，听起来似乎没有肝癌、肺癌熟悉，事实上，肠癌也是危害我们健康的十大恶性肿瘤之一。  肠癌的发病率并不低。相关数据显示，我国每5分钟就有1人死于肠癌。 以往说，癌症是老年病，年龄越大越容易罹患癌症，但这些年，随着生活饮食习惯的改变，所有癌症都呈现着年轻化趋势，肠癌也不例外。  年仅24岁的小孙已经是一名肠癌晚期患者了，三个月前，小孙腹痛难忍，跑到医院检查，结果查出了肠癌，而且癌细胞已经发生转移，属于晚期了。 这些日子以来，小孙每天经受着放化疗带来的副作用，同时又承受着癌细胞四散的痛苦折磨，人已经憔悴的不像个年轻小伙子了。  小孙的父母在儿子面前不敢掉泪，背地里却不知道哭了多少回了，也许不久的将来，他们就要面临白发人送黑发人的悲剧了。 如此年轻的小伙子，怎么就肠癌晚期了呢？ 医生了解到，小孙平时不碰烟酒，算是个好青年，但他却偏爱吃一样东西——麻辣烫。  小孙从高中开始住校，因为不爱吃学校食堂的饭食，小孙就经常在外面的小摊位上吃麻辣烫，从此就养成了吃麻辣烫的习惯，越吃越上瘾，几天不吃就想的不行。 麻辣烫，可能不是肠癌的"元凶"，但会是肠癌"帮凶"。 麻辣烫会对胃肠粘膜会产生刺激，增加癌变的可能。而且，有很多商家为了节省成本，所用的食材，很多都含有国家禁用的工业碱、福尔马林发泡的。  福尔马林，是40%浓度甲醛溶液，通常是用来制作标本、防腐、定形等使用，含有很大的毒性。 专家曾说，若食用福尔马林浸泡的食物后，容易引起咽喉、口腔、食管、胃肠等部位出现不适或病变。若长时间食用，还会对肝脏、肠胃造成损伤，严重可引起癌变。  小孙其实早有不适症状，特别是最近两年，小孙经常是便秘之后就腹泻，腹泻后又便秘，反反复复，但小孙一直没有当回事，直到腹痛难忍才就医，这时也已经晚了。 肠癌发生，身体会出现3个异常，莫大意！ 1、排便习惯发生变化 这是大肠癌的主要临床症状，如果患上大肠癌，就会导致人们的排便习惯发生改变，排便次数有明显的增加，经常便秘、腹泻，或者两者交替出现。  并且，一旦肠道癌变，出现肿瘤，大便形态会与健康人的大便形态有所不同，会更细，也可能出现明显的凹槽。 2、便血甚至黑便 大便带血，甚至黑便的原因主要是，大肠癌患者的肠道会受到肿瘤的强行侵袭，引起相关部位的出血。 如果大肠癌肿瘤侵袭情况严重，那么还会出现大便带脓的情况。出血较多混在粪便里，呈现出来就是黑便形态。  3、腹部疼痛 患上大肠癌后，肠道肿瘤会持续压迫周围组织神经，导致腹痛的产生。 大肠癌引起的腹痛分为两种，一种是持续性的隐隐作痛，另一种是肠绞痛，肠绞痛这种情况的出现是由于大肠癌导致肠道的梗阻而造成的。 保护肠道，预防肠癌，要"饮食+运动+检查"三管齐下 "饮食"：  1、少吃肉 研究表明，牛肉卖得好的地区，大肠癌发病机率也就越高。另外，饱和脂肪酸、动物油过多摄入也可导致大肠癌病发。 爱吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌分解后，产生许多的致癌物质，再加上这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠粘膜，产生癌变。  2、多补水 平时多喝水，能够促进肠道排毒，减少肠道癌变。平时喝点养护肠道的茶水，效果会更好。 黄兰菊根含有一种低聚果糖，具有改善体内菌群，排毒清肠、改善脂质代谢，降低血脂、调节机体免疫系统，提高免疫力等生物活性。 将其切段烘焙，制成黄兰菊根茶饮用，具有维持肠道微生态平衡，增强宿主免疫力，抑制肿瘤细胞生长，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生等生理功能。  红甜菜根含有铁、铜、锰等元素。它可把肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出。 如果不喜欢黄兰菊根茶的苦味，也可以喝点红甜菜根茶，其含有的甜菜碱还可用于治疗胃酸缺乏，可用于治疗胃炎，促进伤口愈合。对调节肠胃是很有帮助的。 "运动"： 研究发现，坚持运动6周就能改变人们的肠道细菌。 以前不爱运动的人能够做到每星期运动3次，每次至少30分钟，肠道细菌产生丁酸盐的水平就会增加。丁酸盐是一种抗炎酸，它与预防肠癌和增强免疫力有关。 运动产生的丁酸盐对人类有非常多的好处，然而，令人难过的是，如果人们恢复不爱运动的"懒散"状态，运动对肠道细菌的积极影响就会逆转。所以为了身体健康，人们还是应该克服困难，坚持运动。 "检查"： 肠镜是检查肠道最有效的方法，除此之外，直肠指检也是比较好的排查肠癌的方法。 通常我们提到的肠癌实际上是指大肠癌，因为小肠固然也可以生癌，但是机会极少。大肠癌又可以分为结肠癌和直肠癌两部分，其中以直肠癌较为多见。 直肠指检可以简单方便的检测直肠癌情况，但要明确结肠癌，还是做肠镜才行。 注：所有图片均来自于网络， |
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