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阿德勒认为：一切的烦恼，皆源于人际关系。 小时候，我们可以在父母亲人的庇佑下生活，即便投入很少劳动也能生存。但当我们慢慢长大，既要逐渐自立，建立各种各种的人际关系，才能在社会上立足。 哲人说，一个个想要社会上生存，就不得不面对各种人际关系，即人生课题。它们可以分为“工作课程”“交友课题”和“爱的课题”三类。 真正厉害的人，都应该是能处理这三类课题的人。 事实上，这世上不存在单独一个人可以独立完成的工作。 就算是一个作家独自在书房写作，构思、打字、整理等都由自己独立完成，也依然需要有编辑、印刷人员 、图书销售商及搬运工的协助，才能使作品最终出现在人前。 我们在工作中要面对的人际关系，是门槛最低的。就算合作双方并不投缘也不妨碍缔结关系，向着共同的目标努力。然后在工作结束或者下班之后，变回他人关系。 因为这种关系相对薄弱，单方面便可结束，所以在此阶段出现人际关系问题的人，就很容易独自感伤，甚至逃避社会、自闭等。 比如，我们为了找工作投入了很多简历、参与多次面试都未得到录取，自尊心会受到很大伤害，进而怀疑工作的意义； 或者无力平衡工作中的各种关系，被同事排挤、歧视；或因自己的失误而给公司带来较大的损失等，会自觉前途陷入一片黑暗，再无勇气面对工作环境与工作伙伴。 这些情况，虽然都因工作而起，却都不出自工作本身，而是难以承受工作中的人际关系问题，畏惧被他人贴上“没有能力”或“不适合工作”的标签，更畏惧内心里那个独一无二的自己尊严受损。 所以，就会有人选择逃避，不愿出去工作，不愿与人打交道，把自己封闭起来，独居一室，孤独度日。 说到底，这一切都是由人际关系引发的问题。 02 除了工作关系，我们还需要面对交友课题和爱的课题。 有人说，朋友是财富，一个志趣相投，品德端正的朋友，是一笔巨大的精神财富。交到优质朋友不难、但维护友谊却不太容易，步伐不一致、环境改变，都会面临友谊的瓦解。 友情的缺失，让我们感觉孤单和无助，特别是在悲伤或者开心的时候，再没有可以分享的人，更加令人觉得悲观，甚至因此失去生活的乐趣。 于是便有人把注意力转向爱的课题，希望从这里找到些许的慰藉。 而爱的课题，则是两方面的内容：恋爱关系和亲情关系。 首先是恋爱的关系。当两个人由陌生到熟悉，再发展到恋爱关系的时候，便要面临很多束缚，一些之前的言行便不被再允许。 03 人，不可能离开各种关系独活于世。 阿德勒心理学认为：只有处理好工作，交友和爱这三大课题，才能真正实现个人的成长和人性的成熟。 要处理好这些课题，虽然需要智慧和技巧，但最重要的是要先认清决定这些关系，不是别人，正是自己。 一切人际关系的烦恼，都源于自身，这就是关系中的“目的论”。 假设你讨厌一个人，如果认为是对方身上的缺点使你无法容忍，那你就错了，实际是因为你现有了“要讨厌TA的目的，才找出了符合这个目的的缺点。 例如你的婚姻破裂，便上溯到父母婚姻的问题，那你就错了，你只是想为自己不能经营好一段关系找个借口，上辈子的不和便由此背锅。 世界的安全与危险，对方是朋友还是敌人，根本上全在于你的目的是什么。 我们想要什么样的社会关系，成为一个什么样的人，并不在于环境和关系给予了我们什么，而在于自己到底想要什么。 法国作家萨克雷说过：生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也会对着你哭。 用美好的心情和善良态度看世界，你就会发现世界原本美好；你的心态改变，世界也会随之改变。 由积极目的处理各种人际关系，才能收获积极的会爆，最终实现开挂的人生。 |
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