导读:本茶中的金银花具有清热解毒的功效;香薷具有发汗消暑、行水散湿的功效;杏仁具有宣肺止咳、降气平喘、润肠通便的功效。 清暑金香茶(清热解毒、润肺止咳) 【配方】 金银花6克,淡竹叶5克,香薷、杏仁各3克,绿茶1克,蜂蜜适量。 【做法】 1. 将除蜂蜜外的材料一同放入锅中。 2. 用沸水冲泡,10分钟以后,加入蜂蜜,即可饮用。 3. 每日1剂,不拘时频频温服。 【茶疗功效】 本茶中的金银花具有清热解毒的功效;香薷具有发汗消暑、行水散湿的功效;杏仁具有宣肺止咳、降气平喘、润肠通便的功效。 ----------------------------------小知识------------------------------------ 金银花:别名忍冬、金花。性寒,味甘。清热解毒。主治中暑、牙周炎、泻痢。 淡竹叶:别名竹叶、碎骨子、山鸡米。味甘、淡,性寒;归心、肺、胃、膀胱经;体轻渗泄,具有清热除烦,利尿通淋的功效;主治热病烦渴,口舌生疮,牙龈肿痛,小儿惊啼,肺热咳嗽,胃热呕哕,小便赤涩淋浊。 杏仁:别名苦杏仁、北杏仁、杏核仁。味苦,性微温;归肺、大肠经。降气止咳平喘,润肠通便。用于咳嗽气喘,胸满痰多,血虚津枯,肠燥便秘。 蜂蜜:别名石蜜、石饴。性平,味甘。补充体力、消除疲劳、抑菌杀菌。主治皮肤暗黄、失眠、神经系统疾病。
|