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“一日之计在于晨”，说的不仅仅是工作、学习，护肤也是这个道理。 早晨起床时，我们的肌肤经过了一夜的代谢和修复，又即将去面对外界的灰尘、尾气、紫外线，因此如何保护它，就显得十分重要。  早上一定要用洗面奶洗脸？早上一定要用温水洗脸？其实都不对，因为肤质因人而异。有的人角质层薄，不适合经常用洗面奶，有的人油脂分泌旺盛，光用温水清洁力度又不够，那么应该怎么清洁呢？给你们整理了一个表格，对号入座就好啦~  现在的商家经常过度强调清洁，使得非常多女生皮肤越洗越差，转变成敏感肌。除了大油皮因为自身的角质容易堆积和油脂分泌过旺，会造成痘痘滋生的状况，尤其需要清洁以外，其他肤质都无需在早晨使用洗面奶。   对于敏感肌而言，不用洗面奶比用洗面奶，要更容易修复屏障，因为再温和的洗面奶，也会洗掉表皮的皮脂膜。  皮肤屏障主要是防御的作用，本身是不负责吸收的。从外界被动补水，容易破坏“砖墙结构”，引起皮肤敏感。 一开始引进补水的概念，是因为爽肤水。但爽肤水也不是为了“补水”，而是用来中和皂基洗面奶的残留，因为皮肤本身偏酸性，而皂基偏碱性，长此以往就会破坏平衡，于是科学家发明了爽肤水来解决这个弊端。  角质层的含水量，其实来自于真皮层（要不然以前没护肤品的人类早枯了），所以最靠谱的补水方法，当然是多喝热水啦~  保湿可以减少经皮水分散失率，大家都知道年龄增长，皮肤中的保湿因子会减少，无法巩固水分，从而产生皱纹。而在皮肤表面覆盖保湿剂，就是为了帮助皮肤固定水分。  抗氧化，是为了为皮肤抵挡一部分来自紫外线自由基的损伤，当然，也可以使得下一步的妆感不容易暗沉。  SPF50，PA++++的防晒霜就一定好吗？不一定的，还是要区分肤质，因为越高的防晒系数，对皮肤刺激的可能性也更大。同样也给你们整理了一份表格：  物理防晒成分有：二氧化钛、氧化锌，含量多容易闷痘、粉刺，对油皮不友好。 化学防晒成分有：XX肉桂酸、XX三嗪等，对敏感肌不友好。 只要你按照这些攻略去走，不管是什么样的肤质，皮肤都会越来越好~ |
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