 男人若肾不好，这4种食物要舍得吃，或助你肾脏更健康！ 1.干贝，干贝有着非常丰富的蛋白质以及碳水化合物，并且核黄素和很多钙磷都是非常多的，男人经常吃对于自己的肾脏是非常好的，也对肾脏有着很大的好处。  2.葛根，对于男性来说，在平时常喝一些葛根泡水，也可以有效的调节体内雄性激素的分泌，而且还可以起到补肾益精的功效，从而提升男人魅力。  3.椰枣，通常男性朋友在45岁后很容易会出现体内雄性激素分泌减少的情况，如果每天坚持吃一些椰枣的话，可以刺激体内雄性激素的分泌，使得体内的雄性激素增加，并且还能滋养肾脏。  4.海参，海参很多男人都知道吧，海参的价格很贵，虽然价格贵，但是里面的营养价值很高，可以帮助男人补肾，对男人健康非常有益，肾虚的男人试着吃点。 |
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