什么时候吃降压药最合适？降压药不像其他药物，有固定的服药时间。降压药什么时候吃主要取决于血压波动的规律。
一般来说，人的血压在24小时内呈现出“两峰一谷”的波动规律，如下图：
如果你的血压波动曲线，符合前面我们提到的“两峰一谷”规律，请按以下原则服药：
但是，也有很多的高血压患者，血压波动并不像我们前面说的“早上高、晚上低”，而是特殊的“晚上高、早上低”。
如果你的血压波动是这样的情况，可以选择睡前吃药，或是根据24小时血压监测结果，找到自己的血压高峰时间，然后提前2小时吃药。 总而言之，高血压患者一定要去医院做一个24小时动态血压监测或者自己花2~3天的时间，每隔1~2小时测一次血压，做好记录，找出自己血压最高的时间与最低的时间。再据此，确定用药时间。 5类常见降压药的用法用量：（1）地平类 苯磺酸氨氯地平片（络活喜、安内真） 用法用量：推荐起始剂量是5毫克，可逐渐增至每日10毫克，每天1次，餐前餐后均可服用。 苯磺酸左旋氨氯地平片（施慧达） 用法用量：推荐初始剂量为2.5毫克，最大可增至5毫克，每天1次，餐前餐后均可服用。 硝苯地平控释片（拜新同） 用法用量：一般初始剂量为30毫克，最大可增至60毫克，每天1次，餐前餐后均可服用，不可掰开、咀嚼或压碎等。 硝苯地平缓释片（得高宁） 用法用量：一般初始剂量为10毫克/次，最大剂量为20毫克/次，一日2次，餐前餐后均可服用，不可掰开、咀嚼或压碎等。 非洛地平缓释片（波依定） 用法用量：推荐以2.5毫克起始，可以逐渐增加至10毫克，每日一次，餐前餐后均可服用，不可掰开、咀嚼或压碎等。 （2）沙坦类 缬沙坦（代文） 用法用量：推荐起始剂量每次80毫克，每日1次，以后视病情逐渐增至160毫克每天。餐前餐后服用均可。 替米沙坦（美卡素） 用法用量：推荐起始剂量每次40毫克，每日1次，以后视病情逐渐增至80毫克每天。餐前餐后服用均可。
（3）普利类 卡托普利（开博通） 用法用量：推荐初剂量6.25~12.5毫克，一日3次。可以逐步增加至25毫克，一日3次。建议空腹服用，最好餐前一小时服用。 依那普利（依苏） 用法用量：推荐始剂量为5毫克，每日一次，可以逐步增至每日10~40毫克，分2—3 次服，餐前餐后均可服用。 福辛普利（蒙诺） 用法用量：推荐起始剂量每次2.5毫克，每日1次，以后视病情逐渐增至10毫克。餐前餐后服用均可服用。
（4）β受体阻滞剂 酒石酸美托洛尔：起始剂量为每次12.5毫克，每日2次，以后视病情逐渐增至50毫克，每天2次。建议空腹服药。 琥珀酸美托洛尔缓释片：一般起始剂量每次23.75毫克，每日1次，以后视病情逐渐增至95毫克/每天。餐前餐后服用均可。虽然叫缓释片但是可以掰开服用。 比索洛尔（博苏、康忻） 用法用量：推荐一般起始剂量每次2.5毫克，每日1次，以后视病情逐渐增至5毫克，每天1次。餐前餐后服用均可。
（5）利尿剂 呋塞米：一般起始剂量每次10毫克，每日1次，以后视病情逐渐增至20毫克，每天1次。 氢氯噻嗪：一般起始剂量每次12.5毫克，每日1次，以后视病情逐渐增至25毫克，每天1次。 吃完降压药后该注意什么？（1）测血压，看血压是否达标 服用降压药的目的是控制血压。根据2017年《国家基层高血压防治管理指南》，血压应该控制在高压低于140毫米/汞柱，低压低于90毫米/汞柱，年纪在80岁以上的可适当放宽。如果只吃药，不测血压，血压过高，起不到预防心脑血管疾病的目的，而血压降得过低，又会出现低血压等不良反应。 （2）观察有无药物副作用发生 像地平类降压药，在刚开始用药，可能会有头痛、面部潮红等不适症状，吃一段时间后还可能出现脚踝水肿。而服用普利类降压药，可能会引起干咳，如果症状较轻，能够耐受，可继续吃，但如果咳嗽得厉害，就要换成其它降压药，像沙坦药。 （3）改变生活方式 高血压往往是高盐饮食、超重/肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、吸烟、缺乏锻炼等因素共同作用的结果。如果只吃药，不改变生活方式，血压很难达标。 而且，养成健康的生活方式是控制高血压的基石，刚确诊的高血压患者无论血压多高，都要先靠改变生活方式降压，如果3个月后血压还没降下来，再吃降压药。 |
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