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作者：李同喜 点击次数：27
１、掖掌(摘花掖肋)
(1)掌法
上右步，右手从左臂下方穿出，左掌护于肘下，眼向前平视(图1、2)。
右掌向内，屈腕下沉，横移右步，同时右掌从腋下缠绕穿出，掌心朝外向前下方按压掖出。左掌贴推于右掌背，眼看右下方(图3)。
摆右步，右手外拎，上扣左步，同时左掌向内屈腕下沉，从腋下缠绕穿出，掌心朝外向前下方按压掖出。右手掌心向上翻架于左肩前，眼看向左下方(图4)。
(2)要领
掖掌时要蹲身沉胯，随腿的穿插，屈腕缠绕掌心朝外向前下方按压掖出。缠绕时是收，是蓄，掖按时是发，像强弩之箭放出。掖按时不仅是手劲，而是先用膀的挤劲。即所谓“手未用时膀先攻，未以前伸先后蓄”。掖按时尽量延长打击时间，按力抖动频率略高，与其内藏共振，使其内伤惨重，而外表完好。
(3)用法
右手上穿遇对方阻拦时，不与其对顶，立即转向下沉腕，贴其身侧翻转滚动从其腋下滑寸至肋部，用掌根之力挤压其肝、肾部位，使其内脏受伤。此式用暗劲，就是寸摸到软肋处，发出周期性的震荡劲，向内挤压掖击，使其受伤倒地。
2、挤掌卦手挤按
(1)掌法
退左步，右步虚点，右掌自左臂外向左穿出，再顺时针封按，同时左手逆时针封按，双手落按于胸前，眼向前平视(图5)。
上右步，跟移左步，双手合抱，右掌手背向外，左掌护于右腕内，向前挤出。眼向前平视(图6)。
(2)要领
腿取退步，但双手要封按对方之手，凭借退步避实击虚，摸清劲线，乘隙封挤。挤打时，右腿向前插入对方裆内，劲从腿发，以腿催腰，以腰催臂，力达手掌，脚、腰、手同时向前挤出
。退进灵活，以逸待劳，整劲挤发，势如山倒。
(3)用法
当对方左拳击来，我顺势退步，收腹含胸，双手封按对方之手，右步插入对方裆内，沉肩坠肘，挫步挤身用手背向前挤打。手脚齐到占中央，背腕挤打肩撞靠。 
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